Mun- och tandhälsan är familjens gemensamma angelägenhet. Det bästa sättet att skydda barnets tänder är att sköta om dem väl hemma. Det ska vara kul att borsta tänderna, föregå med gott exempel för ditt barn.
Börja borsta barnets tänder så fort den första tanden spricker fram. Borsta tänderna morgon och kväll.
Se till att tändernas alla ytor rengörs när du borstar bebisens tänder. Även tänder som bara delvis syns ska rengöras omsorgsfullt.
Undvik onödiga snacks och juice när barnet börjar smaka på fast föda.
Barnets första tänder kommer vanligen fram i 6-8 månaders ålder. Tänk på att bebisar får tänder i individuell takt, vilket inte kan påverkas.
Totalt får man 20 mjölktänder, och de utvecklas vanligen under de tre första levnadsåren.
När tänderna kommer fram kan barnet ha stark salivbildning och svullet tandkött. Särskilt en bebis kan vara gråtfärdigt och få höjd temp.
Du kan lindra symtomen hos ditt barn
- med svalkande tuggleksaker
- gnugga tandköttet försiktigt med borste
- genom att försiktigt massera tandköttet med fingret
- vid behov ge en lämplig dos av smärtstillande medel.
Borsta bebisens tänder på morgonen och kvällen. Borsta tänderna först efter kvällsmålet, det är viktigt för munhälsan att sova med rena tänder.
- Börja borsta barnets tänder så fort den första tanden spricker fram.
- Börja använda tandkräm för barn genast när den första tanden syns.
- Använd endast en liten mängd tandkräm.
- Borsta bebiständerna med ett lätt grepp.
- Borsta utsidorna, insidorna och tuggytorna på tänderna i över- och underkäken samt tandköttslinjen.
- De tänder som spruckit fram är ännu inte färdigt utvecklade och kräver därför särskild omsorg.
- Munnen behöver inte sköljas efter borstningen.
- En bebis kan inte spotta ut tandkrämen. Det gör inget, men därför är det viktigt att följa doseringsanvisningarna för fluortandkräm.
Hela familjen ska tillsammans sköta om tänderna. Många vuxna har mycket kariesbakterier dvs. mutans streptokocker i munnen, vilket orsakar hål i tänderna och dessa bakterier kan också överföras till babyn.
Bakteriebeläggningen avlägsnas genom att borsta tänderna två gånger om dagen.
Den beläggning som finns på tändernas yta orsakar hål i tänderna. Bakterierna omvandlar socker till syra, varvid en syraattack uppstår. Syran löser upp emaljen och så småningom bildas ett hål i tanden.
Bakterien som orsakar hål smittar genom saliv, och man bör därför undvika salivkontakt med barnet.
Genom att regelbundet använda xylitolprodukter i familjen kan du minska risken för karies och främja barnets munhälsa.
Amning är bra för munnens och tändernas utveckling.
Amning stimulerar käkarnas tillväxt och att bettmusklerna utvecklas väl. Forskning visar att inte ens en långvarig amning orsakar skada på barnets bett.
De bakterier som orsakar hål i tänderna kan inte använda laktosen i modersmjölken lika snabbt som vanligt socker eftersom de antibakteriella ämnena och enzymerna i modersmjölken hindrar laktosen från att lösas upp i munnen.
Risken för hål i mjölktänderna kan bland annat höjas av
- långvarig och tät amning, särskilt på natten
- produkter med hög sockerhalt
- dålig tandhygien och bristfällig användning av fluor.
Hälsosamma matvanor i kombination med en grundlig, daglig munhygien främjar mun- och tandhälsan även hos barn som ammas länge.
Barn har ett naturligt behov av att suga. Men alla barn behöver inte napp.
Vid ungefär 6 till 8 månaders ålder rekommenderas avvänjning, vilket vanligtvis även minskar amningsbehovet. Eftersom sugbehovet dock är mycket individuellt kan det vara svårt att lämna bort nappen. Det rekommenderas att man avstår från nappen senast vid två års ålder med tanke på tändernas utveckling.
Långvarig användning av napp eller tumsugning leder nästan alltid till ett öppet bett i främre delen av munnen. Om barnet slutar med nappen i ett tidigt skede, repareras detta av sig själv. En långvarig användning av napp kan också orsaka korsbett, vilket sällan korrigeras utan tandreglering.
Bort med nappen – 10 tips
- Kom överens om när barnet får använda nappen. Försök att använda napp exempelvis bara vid nattning och avstå så småningom helt och hållet från den.
- Ta nappen ur munnen då du pratar! Säg att man inte förstår vad barnet säger om det pratar med nappen i munnen.
- Håll munnen upptagen: prata, fråga, låt barnet dricka med sugrör, lär barnet att blåsa såpbubblor.
- Låt barnet få någonting annat i stället för nappen, såsom en säng, stol eller bestick för större barn.
- Ge nappen till någon annan. Packa tillsammans in den och ge den exempelvis åt en ekorr-, kanin- eller fågelunge. På julen kan nappen exempelvis ges åt själva julgubben, som ger den vidare till tomtarnas bebisar.
- Barnet får byta nappen mot en rolig leksak. Man kan gå till en leksaksaffär och komma överens med försäljaren om att barnet får välja en leksak och ”betala” med nappen.
- "Tappa bort" nappen. När barnet saknar den, fäst barnets uppmärksamhet vid något annat.
- Tandféns kusin nappfén byter ut nappen mot en rolig leksak.
- Klipp sönder nappen. När barnet klagar på att nappen är trasig föreslår du att ni därför ska slänga den.
- Ordna kalas för stora barn. Festen kronas med en ceremoni där man avstår från nappen.
