Ett litet barn övar sig att fokusera sig på och reglera de egna aktiviteterna. Barn utvecklas mycket individuellt.
Exekutiva funktioner innebär barnets förmåga att styra sitt beteende, planera sina handlingar och gå från en uppgift till en annan. Det är vanligt att barn behöver stöd för att fatta beslut, hålla tiderna och utföra sina uppgifter eftersom denna färdighet inte är så långt utvecklad än.
Barnets oförmåga att koncentrera sig och vara uppmärksam kan visa sig i att barnet inte orkar slutföra en uppgift eller snabbt går vidare till nästa eller glömmer instruktionerna. Sådana situationer är vanliga, men kan vara ett tecken på att ditt barn behöver mer stöd för att utveckla koncentrationsförmågan.
Stöd barnet att utvecklas och styra sina funktioner
- Hjälp barnet att förstå vardagliga saker som måltider, lek och läggdags. Du kan använda visuella hjälpmedel, t.ex. timer eller bilder, för att hjälpa barnet att förstå rutiner och tidens gång.
- Du kan ge barnet små, tydliga och anpassade uppgifter såsom ”sätt leksakerna i lådan”. Håll instruktionerna enkla och be barnet koncentrera sig på en sak åt gången.
- Be barnet tänka på nästa punkt. Exempelvis "Vad ska vi göra först, vad ska vi göra sen och vad till sist?" Detta hjälper barnet att utveckla tidsplanering och förutseende.
- Spel och lekar som kräver koncentration, såsom memory eller pussel kan hjälpa barnet att öva uppmärksamhet och minnet.
- Träna att använda penna och sax tillsammans med barnet. Med hjälp av dem får barnet öva finmotoriken och koncentrationen.
- Korta och enkla andningsövningar och lugna stunder kan hjälpa barnet att reglera sina känslor och förbättra koncentrationsförmågan.
- Notera ditt fokus på barnet. Fundera på hur du använder dina smarta enheter i vardagen - kan du ge ditt barn tillräckligt med odelad uppmärksamhet?
Om det inte hjälper att göra regelbundna och konsekventa övningar hemma och om koncentrationssvårigheterna ofta försvårar vardagen, diskutera detta med en yrkesperson.
Berätta exempelvis om situationen för en hälsovårdare vid rådgivningsbyrån eller socialrådgivningen för barnfamiljer. Vi guidar dig vidare till de tjänster som passar situationen.
