De hormonella förändringarna i kroppen under puberteten tillsammans med den utvidgade sociala miljön innebär en stark impuls för den ungas identitetsskapande. I puberteten börjar man se sina föräldrar i ett nytt ljus och söka godkännande från annat håll.
Eftersom utvecklingen alltid är individuell, går även den ungas separation från sina föräldrar och självständighetsprocessen framåt i egen takt.
Humörsvängningar och tillfällig tillbakagång är typiska fenomen i puberteten. En ung person som kämpar med detta behöver fortfarande mycket stöd av hela familjen. Även om det ibland känns som att din uppmuntran inte är effektiv, ger du ändå ditt barn information om att han eller hon är värdefull för familjen.
Kompisarnas betydelse
I tonåren formas den ungas självkänsla och självuppfattning allt mer av vänskaper. I ungdomen behövs betydelsefulla och goda vänskapsrelationer för att bygga upp en sund självbild.
Om tonåringen har problem med att hitta sin plats, uppmuntra då att utvidga vardagsmiljön. Med tanke på måendet och självkänslan är det viktigt att känna gemenskap, exempelvis genom hobbyer eller vilket som helst socialt nätverk som den unga uppskattar.
Läs mer om ungdomarnas vänskapsband
Sociala medier
Ungdomar kan i regel inte skydda sitt psyke från den eviga strömmen av impulser från sociala medier - arrangerade och bearbetade fotografier, artificiell intelligens, subtil påverkan eller rentutav illasinnad manipulation. Även för vuxna blir det allt svårare att veta vad som är sant och vad som är falskt eller artificiellt.
Till att börja med kan du komma överens om konkreta spelregler för användning av mobilen; var, på vilket sätt och hur mycket får man använda enheten. Samtidigt måste du förbereda den unga för framtiden och ett självständigt liv. Utrusta ungdomarna med bästa möjliga kritiska förmåga att läsa medier.
Hjälp till med exempelvis
- Vad är skillnaden mellan information, antagande eller påstående?
- Vilka källor kan man lita på och i vilken utsträckning.
- På vilka grunder skapar folk medieinnehåll.