Info om pottan
När barnet börjar visa intresse för toalettbestyr kan ni börja öva med pottan. Det ska vara kul att gå på pottan. Pausa on det känns jobbigt eller störande.
När är det dags att börja?
Ni kan köpa en potta när barnet är ungefär två år (eller tidigare) och placera den på toaletten för att vänta på potträningen.
Den bästa tiden att börja potträningen är då barnet börjar visa att det är kiss- och bajsnödigt samt visar intresse för att lämna blöjan.
Barnet är i genomsnitt redo för träning vid ca 2 års ålder, men tidpunkten beror på barnet och träningen kan ta tid.
Med hjälp av träningen börjar barnet så småningom lära sig att kontrollera blåsan och tarmen. Det är rätt individuellt när barnet blir torrt och blöjfritt. Det kräver att barnet är redo och att nervsystemet är tillräckligt utvecklat.
Så kommer ni i gång
Tala om kiss och bajs hemma
Berätta åt barnet om hur kroppen fungerar och vad som dyker upp i blöjan. Det viktiga är att man förhåller sig naturligt till ämnet så att barnet inte upplever att det handlar om något skamligt eller hemligt. Tillsammans med barn kan man gärna snacka om bajs.
Börja träningen försiktigt
Pottan är bättre för ett litet barn än toalettstolen, eftersom barnets position är bättre på pottan.
Barnet kan börja sitta på pottan när det själv visar intresse för temat eller märker när det är dags.
Till att börja med kan ni testa att sitta korta stunder på pottan. När ärendet lyckas kan man börja träna oftare och längre tider. Man behöver inte belöna barnet för resultaten, men ni kan glädjas över dem tillsammans. Det är viktigt att komma ihåg att en tom potta inte innebär ett misslyckande.
Dags att lämna blöjan
När det börjar lyckas bättre på pottan, är det bra att låta barnet vara utan blöja på dagarna. Om blöjan ofta är torr på morgonen kan ni pröva att vara utan också på natten. Sängvätning förekomma ibland, men det är inget att oroa sig för. Man kan skydda madrassen med plast.
Om det inte funkar på pottan
Om potträningen inte går bra eller barnet protesterar, lönar det sig att ta en paus på ett par veckor och sedan pröva på nytt. Kanske gick det för fort eller så pågår alltför många förändringar i barnets liv samtidigt. Förstoppning kan också vara en orsak.
Kom ihåg att det tar tid att lära sig. Barn är individer, och ni har ingen brådska.
Det är bra att veta att även små skolelever kan råka ut för olyckor utan att det handlar om en sjukdom. Unrinblåsan är färdigt utvecklad först vid tolv års ålder.
Om problemen med pottan fortsätter kan du ta upp frågan på rådgivningsbyrån.
Sängvätning
Nattblöjan kan lämnas bort när blöjan ofta är torr på morgonen eller barnet kan gå på toa under natten.
Varje barn mognar i sin egen takt och det kan ta tid att bli helt torr om natten. Urinblåsan växer gradvis, vilket bidrar till att hållas torr under natten.
Det är ofta lättare för barn att bli torra om dagen. Ett barn som inte behöver blöja om dagen kan ändå behöva det på natten.
Även om ett barn kan hållas torrt flera nätter kan det ske olyckor senare.
Tecken på att det är dags att lämna nattblöjan
- Blöjan är torr på morgonen
- Barnet vaknar på natten och kan gå på toa, trots blöjan.
- Barnet vill inte längre ha blöja
Tips och kommentarer
- Skydda barnets säng väl för sängvätning. Olyckor är naturliga och kan ske.
- Bli aldrig arg på ett barn för en olycka - barnet gör det inte avsiktligt.
- Ge beröm om barnet lyckats hålla sig under natten.
- Se till att barnet dricker jämnt under dagen och inte för mycket på kvällen.
Sängvätning förekommer allmänt bland barn under 7 år. Ungefär 40% av treåringarna är sängvätare, 10% av sexåringarna och 3% av 12-åringarna.
Sängvätning beror ofta på att barnets neurologiska och hormonella utveckling är på hälft, vilket visar sig exempelvis som en djup sömn och oförmåga att vakna vid kissnödighet.
Sängvätning är ofta ärftligt: om båda föräldrarna har haft problem med sängvätning upplever 80 procent av deras barn samma besvär.
Sängvätning är inte en sjukdom utan en del av barnets normala utveckling.
Det är viktigt att du inte skuldbelägger eller straffar barnet för sängvätning, eftersom det kan försämra barnets självförtroende. I stället bör barnet uppmuntras och stöttas att lära sig gå på toa.
Se till att barnet får tillräckligt med vätska under dagen och regelbundet går på toaletten. Man ska undvika att dricka överdrivet på kvällen, och barnet ska kissa innan läggdags.
De flesta barn slutar med sängvätning utan medicinsk behandling.
Du kan kontakta rådgivningsbyrån om ett barn över fem år regelbundet kissar i sängen på natten. På rådgivningsbyrån bedömer vi om barnet behöver ett sängvätningslarm eller medicinering. De flesta barnen blir emellertid torra med tiden och det behövs varken larm eller medicinering.
Innan du kontaktar rådgivningsbyrån ska du läsa anvisningarna för behandling av sängvätning och fylla i en dagbok där du följer upp barnets toalettbesök och sängvätning under en vecka.
Läs instruktioner för behandling och uppföljning av sängvätning
