När skolan börjar utvecklas barnets självbild snabbt i och med den nya miljön och det ökade ansvaret. Förändringarna ger stolthet i barnets liv, men de kan också orsaka spänningar.
I skolåldern börjar barnet vanligtvis jämföra sig med sina kamrater mer än tidigare. Särskilt närmare puberteten kan barnets självkänsla sättas på prov. Han eller hon kanske kritiskt reflekterar över sitt utseende eller klamrar sig fast vid perspektiv som framhäver olikhet.
Som förälder är det din uppgift att på nära håll följa utvecklingen av barnets självbild och att bidra till en sund självkänsla så gott du kan. Det är särskilt viktigt att se till att barnet får många upplevelser av framgång och positiv respons – även när barnet har upprepade svårigheter med att hantera känslor eller sitt beteende.
Att uttrycka svåra situationer och känslor bidrar också till att barnets självkänsla utvecklas. Betona ett öppet samtalsklimat; barnet kan välja att vara själv, men kan också vända sig till dig vid en lämplig tidpunkt.
Ju större barnet blir, desto mer upplever det sig som en individ med egna åsikter och kritiska meningar - eventuellt också om familjens seder och åsikter. Man behöver inte alltid hålla med barnet, men genom att lyssna på återkopplingen och ta den på allvar visar man att barnet är en respekterad familjemedlem.
Tips för att stödja barnets självkänsla
Uppmuntra försök
- Uppmuntra barnet att göra själv. Ge ansvar för hushållsarbete enligt ålder och färdighet och uppmuntra barnet att självständigt sköta sina angelägenheter.
- Hjälp barnet att se sin utveckling i sådana färdigheter som det upplever som svåra.
- Beröm försök hellre än skicklighet eller talang. På så sätt bygger du upp barnets förtroende för sin förmåga att utveckla sina färdigheter genom övning och uthållighet.
Se barnet bakom beteendet
- Barnet är inte alltid medvetet om orsakerna till dåligt uppförande. Försök att hjälpa honom eller henne att känna igen känslor såsom ilska, frustration, besvikelse, osäkerhet och lär bättre sätt att hantera dem.
- Skam och ångest kan exempelvis vara nya och kraftfulla erfarenheter i skolåldern. För att hantera dem behöver barnet din hjälp.
- När ilskan och uppförandet utmanar, kom ihåg att berätta att barnet är älskvärt. Säg till exempel: "Jag ser att den här situationen gör dig arg, och du har det svårt. Men kom ihåg att jag älskar dig och bryr mig om dig."
Var närvarande och en god förebild
- Barnet behöver ditt stöd och din närhet. Tillbringa tid med ditt barn och gör spännande saker tillsammans på fritiden. Låt barnet få uppleva hur du njuter av sällskapet.
- Visa god självkänsla; tala gott om dig själv och andra människor inför barnet.
- Älska villkorslöst. Låt dina barn varje dag känna att din kärlek inte beror på vad de kan eller hur de mår.
