I gruppen för gravida går vi igenom graviditetens och förlossningens följder på kroppen. Vi behandlar även motion under graviditeten, ryggens viloläge, bäckenbottens funktion och hur man bibehåller muskelstyrkan.
I gruppen får du anvisningar och råd om att underlätta belastningen på det muskuloskeletala systemet till följd av graviditet och förlossning. Familjeträningsgruppen för gravida varar cirka 1,5 timme och kan ordnas på distans, i familjecentret eller vid verksamhetsstället för fysioterapi.
Anmäl dig till träningsgruppen för gravida via servicenavigatorn på Öppna tjänster -> Fysioterapi, familjeträning -> Fysioterapi för nyblivna mammor. För inloggning behöver du antingen bankkoder eller mobilcertifikat.
Om du känner att du behöver en individuell mottagning, ta då upp saken på rådgivningsbyrån eller hälsostationen. Det krävs remiss för individuell mottagning.
Fysioterapigrupper och individuella mottagningar är avgiftsfria.
