Miten keskustella päihteistä kotona
Ei ole yhtä oikeata tapaa puhua päihteistä nuorelle. Keskustelussa auttavat lapsesi tuntemus ja toimiva keskusteluyhteys. Etsi siis tapoja, jotka toimivat juuri sinulle sekä lapsellesi.
Lapsesi ei luultavasti oleta, että tiedät päihteistä kaiken ennakkoon. Ymmärrys aiheesta myös muuttuu tutkimustiedon lisääntyessä. Voit siis lähestyä teemaa myös esittämällä itseäsi askarruttavia kysymyksiä ääneen ja hankkimalla niistä luotettavaa tietoa yhdessä nuoren kanssa.
Keskustelun tavoitteina on, että ilmaiset sekä perheen säännöt että hyväksyvän, turvallisen ilmapiirin, jotta nuori uskaltaa kääntyä puoleesi, jos poikkeaa sovitusta.
Kyseleminen ja nuoren ymmärtäminen ovat tärkeä osa keskustelua: Mitä mieltä lapsesi on päihteistä? Onko hän kokeillut jotakin? Miten mahdolliset tapahtumat ovat edenneet, ja miltä kokemus on tuntunut?
Tarjoa myös työkaluja ryhmäpaineen taklaamiseen. Pohtikaa tilanteita, joissa nuori saattaisi joutua valinnan eteen: miten voisi kieltäytyä tavalla, joka tuntuu itsestä luontevalta. Esimerkiksi mutkaton, rento kieltäytymisen tapa, oma alkoholiton juoma tai ennakkoon keksitty tekosyy lähtemiselle voivat auttaa nuorta.
Vinkit keskusteluun lyhyesti
- Kysy nuoren ajatuksista ja kokemuksista
- Kertaa perheen säännöt
- Etsikää yhdessä luotettavaa tietoa askarruttavista aiheista
- Ideoikaa luontevia keinoja kieltäytyä.
Mitä tehdä, jos huoli herää?
Jos epäilet, että lapsesi käyttää päihteitä, keskustele alkuun tunnustelevasti hänen kanssaan. Voit kysellä kavereista, vapaa-ajasta ja viihtymisestä koulussa. Kerro huolistasi ja tarjoa mahdollisuutta vastata rehellisesti ilman tuomitsemista.
Pohdi myös, voitko ottaa yhteyttä lapsesi kavereiden vanhempiin. Onko taustalla kaveriporukan uteliaisuus, sosiaalinen paine vai hakeeko lapsesi päihteistä lohtua murheisiin?
Jos nuoren päihteiden käytön taustalla on mielenterveyden haasteita, vaikeuksia koulussa, yksinäisyyttä tai muita vaikeita tunteita, nuori tarvitsee apua ennen kaikkea taustalla vaikuttaviin asioihin. Kun hän saa tukea haasteisiinsa ja apua pahaan oloon, päihteiden käyttö saattaa jäädä.