Vauvan kanssa
Vauvan kanssaVauvalle tärkeintä on, että olet hänelle läsnä, ruokit ja hellit. Jaksamistanne tukevat huolehtiminen koko perheen hyvinvoinnista, neuvolapalvelut sekä leikkipuistojen ja kirjastojen vauvatoiminta.
Vauvan hoito
Jos et ihan tiedä, mitä uuden vauvan kanssa tehdä, ei hätää: vauvan perushoito on suoraviivaista. Syli, maito, puhdas vaippa ja sopivan lämpöiset vaatteet kantavat pitkälle.
Rintamaidosta vauva saa ensikuukausina lähes kaiken tarvitsemansa. Imetys edistää myös imettävän vanhemman palautumista ja ennaltaehkäisee useita sairauksia.
Pieni vauva vasta harjoittelee päivän ja yön eroa. Vauvan nukkuminen asettuu hiljalleen vuorokauden rytmiin, mutta öinen syöminen jatkuu ainakin puolen vuoden ikään ja yleensä pitkään tämän jälkeenkin.
Itku on yksi vauvan tavoista ilmaista itseään. Opit ajan myötä erottamaan eri itkut toisistaan, vastaamaan niihin sekä löytämään sopivia keinoja vauvan rauhoitteluun.
Vauva voi aloittaa kiinteiden ruokien maistelun noin 4–6 kuukauden ikäisenä. Aluksi hän maistelee kasviksia ja hedelmiä ja myöhemmin laajentaa muihin ruoka-aineisiin, kuten viljaan ja maitotuotteisiin.
Vauvan ensimmäiset maitohampaat puhkeavat noin kuuden kuukauden iässä. Voit aloittaa hampaiden harjauksen heti ensimmäisen hampaan puhjettua.
Vauvan kehitys ja terveyden seuranta
Varhainen vuorovaikutus sinun ja vauvasi välillä luo perustan kiintymyssuhteelle, tunnesäätelylle ja kielelliselle kehitykselle.
Vauva tutustuu omaan kehoonsa ja ympäristöönsä liikkumalla. Liikkumisen kehitys etenee vauvoilla suunnilleen samassa järjestyksessä, mutta omassa tahdissaan.
On tärkeää, että otat vastavuoroista kontaktia vauvaan alusta asti. Vauva oppii puheen vuorovaikutuksessa eli silloin, kun olet läsnä ja juttelet vauvasi kanssa.
Kun saat ensimmäisen vauvasi, neuvolan terveydenhoitaja tulee ensi käynnille kotiinne. Vauvalla on neuvolakäyntejä noin kuukausittain 8 kuukauden ikään asti, minkä jälkeen käyntitiheys harvenee.
Annamme vauvalle kansallisen rokotusohjelman mukaiset rokotukset ikäkausitarkastusten yhteydessä.
Pienellä vauvalla iho-ongelmat ja vatsavaivat ovat yleisiä harmeja. Jos alle kolmekuisella vauvallasi nousee kuume, on syytä mennä lääkäriin.
Voimavaroja ja tekemistä vauvaperheille
Voit tavata samassa tilanteessa olevia perheitä esimerkiksi järjestöjen perhekahviloissa, leikkipuistojen vauvatreffeillä ja kirjastojen loruilloissa.
Kaikki vuonna 2020 tai sen jälkeen syntyneet helsinkiläislapset saavat kulttuurikummin, joka kutsuu perheenne vuosittain helsinkiläisiin kulttuuritapahtumiin.
Vauvan mukana kotiin muuttavat usein sotku ja univelka. Jaskat paremmin, jos hyväksyt tilanteen, jaat vastuuta ja otat omaa aikaa, kun voit.
Kirjastojen satutuokiot
Pääkaupunkiseudun Helmet-kirjastoverkosto tarjoaa paljon puuhaa vauva- ja taaperoperheille.
Ihan pienet pääsevät mukaan vauvalorutukseen tai musiikkisatuihin, ja vähän vanhemmille järjestetään esimerkiksi toiminnallisia satutuokioita. Monesta kirjastosta löytyy myös leikkialue, jossa kirjastoon on turvallista tutustua.
Selaa Helmet-kirjaston tapahtumia(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)
Tekemistä vauvaperheille
Perhekahviloissa, kirjastojen satutuokioilla ja leikkipuistojen vauvatreffeillä tapaat muita vauvojen vanhempia. Tapahtumiin ei tarvitse ilmoittautua tai sitoutua, ja voit tulla paikalle vauvasi kanssa vain osaksi aikaa.
