Neuvolan perhevalmennukseen kuuluu kolme valmennuskertaa, jotka järjestetään etänä Teamsissa. Valmennuskertoja 2 ja 3 toteutetaan suomen lisäksi ruotsiksi ja englanniksi.
Ensimmäisen valmennuksen (raskausviikosta 16 lähtien) teemana on Parisuhde ja seksuaalisuus: vauvan syntymän mukanaan tuomat muutokset parisuhteessa, asiaa tunne- ja vuorovaikutustaidoista ja ristiriitojen ratkaisutaidoista sekä seksuaalisuudesta raskausaikana ja synnytyksen jälkeen.
Toisen valmennuksen (raskausviikosta 25 lähtien) aiheena on Vanhemmuus ja vauvaperheen arki: vanhemmuus, imetys ja vauvan hoito.
Kolmannen valmennuksen (raskausviikosta 30 lähtien) teema on Synnytys: sairaalaan lähtö, synnytyksen vaiheet, kivunlievitys, ensi-imetys ja lapsivuodeaika.
Aika valmennukseen varataan Maisan kautta. Saat Microsoft Teams-linkin 1-2 arkipäivää ennen valmennusta.
Palvelu on tarkoitettu ensisijaisesti ensimmäistä lastaan odottaville helsinkiläisille. Jos olet uudelleensynnyttäjä ja koet tarvetta osallistua perhevalmennukseen, keskustele asiasta oman terveydenhoitajasi kanssa.
Tämän sivun löydät myös osoitteella hel.fi/perhevalmennus