På den här sidan
En av våra prioriteringar med tanke på att främja välfärd och hälsa är att den äldre befolkningen hålls i rörelse. I motionsavtalet beaktar vi dina behov och gör motion till en del av vardagssysslorna. På så sätt förbättrar vi din muskelstyrka, balans och funktionsförmåga.
Syftet med motionsavtalet är att alla ska kunna leva en personlig och smidig vardag, både nu och i framtiden.
I praktiken kan avtalet till exempel omfatta
- att utföra vardagssysslor - att uträtta ärenden och aktivera sig utanför hemmet - övningar som stärker balansen och muskelstyrkan - att lära sig gamla färdigheter på nytt.
Vår personal vid sjukhusen och vårdenheterna och hemvården tar upp frågan om rörlighet och ingår ett avtal tillsammans med dig. Du kan själv bestämma ditt mål. De mål vi kommer överens om i motionsavtalet och sätten för att nå dem antecknas i din vårdplan. Med hjälp av den kan du följa med din måluppfyllelse. När din funktionsförmåga förändras kan vi tillsammans omarbeta avtalet.