Teemme säännöllisen kotihoidon asiakkaiden kanssa liikkumissopimuksen, joka tukee toimintakykyä ja kotona pärjäämistä.
Liikkumissopimus kannustaa sinua arkiliikkumiseen, joka parantaa lihasvoimaasi ja tasapainoasi.
Liikkumissopimus voi sisältää esimerkiksi arkiaskareiden tekemistä, kuntoharjoittelua, vanhojen taitojen uudelleen opettelua sekä asiointia ja harrastamista kodin ulkopuolella. Voit tehdä sovittuja asioita itsenäisesti, kotihoitokäyntien aikana ja läheistesi kanssa.
Voit määritellä itse omat tavoitteesi. Teemme suunnitelman, jonka avulla voit seurata tavoitteidesi toteutumista.
Muokkaamme liikkumissopimusta kanssasi, kun toimintakykysi muuttuu.
Asioi verkossa
Suojattu sähköposti
Avoinna joka päivä ympäri vuorokauden
Vaatii tunnistautumisen.
Linkki avautuu uuteen välilehteen.
Kysy chatissa
Lähetä sähköpostia
Soita
Soita Seniori-infoon
Avoinna ma-pe 09-15
Puhelun hinta:
normaali puhelumaksu
Mikä on liikkumissopimus?
Videolla kerrotaan, mikä on liikkumissopimus. Liikkumissopimuksen tavoitteena on, että pystyt elämään omannäköistä ja sujuvaa arkea nyt ja tulevaisuudessa.