Paras tapa suojella lapsen hampaita on hoitaa niitä hyvin kotona. Tee harjauksesta mukavan arkinen asia, ja toimi itse esimerkkinä lapsellesi.
Aloita vauvan hampaiden harjaus heti ensimmäisen hampaan puhjettua. Harjaa hampaat aamuin ja illoin.
Kiinnitä vauvan hampaiden harjauksessa huomiota siihen, että hampaiden kaikki pinnat puhdistuvat. Vaikka hammas ei olisi vielä kokonaan puhjennut, pitää puhkeava hammas harjata huolellisesti.
Vältä turhien välipalojen ja mehun tarjoamista, kun lapsi alkaa maistella kiinteitä ruokia.
Lapsen ensimmäiset hampaat puhkeavat yleensä 6–8 kuukauden iässä. Huomaa kuitenkin, että hampaat puhkeavat hyvin yksilölliseen tahtiin, johon sinä tai lapsesi ette voi vaikuttaa.
Maitohampaita tulee kaikkiaan 20 ja ne puhkeavat yleensä kolmen ensimmäisen ikävuoden aikana.
Kun hampaat puhkeavat, lapsi saattaa erittää runsaasti sylkeä ja hänen ikenensä saattavat turvota. Erityisesti vauvaiässä lapsi saattaa olla itkuinen ja hänen lämpönsä saattaa nousta.
Voit helpottaa vauvasi oireita
- viilentävillä puruleluilla
- hieromalla ikeniä hellävaroen harjalla
- hieromalla ikeniä hellävaroen omalla sormella
- tarvittaessa antamalla sopiva annos kipulääkettä.
Harjaa vauvan hampaat aamuin ja illoin. Iltaisin harjaa hampaat vasta ruokailun jälkeen ennen nukkumaan menoa, sillä suun terveyden kannalta on tärkeää nukkua yöunet puhtaalla suulla.
- Aloita vauvan hampaiden harjaus fluorihammastahnalla heti ensimmäisen hampaan puhjettua.
- Laita hammastahnaa harjalle vain pieni sipaisu.
- Harjaa vauvan hampaat kevyellä otteella.
- Puhdista ylä- ja alahampaiden ulko- ja sisäpinnat, purupinnat sekä ienrajat.
- Puhkeavat hampaat eivät ole vielä täysin valmiita, minkä vuoksi ne tarvitsevat erityistä huolenpitoa.
- Harjauksen jälkeen suuta ei tarvitse huuhdella.
- Pieni lapsi ei osaa vielä sylkeä tahnaa pois. Tämä ei haittaa, mutta tästä syystä on tärkeää noudattaa fluorihammastahnan annosteluohjetta.
Lue lasten fluorin käyttösuosituksista Terveyskirjastosta (Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)
Lue myös 10 vinkkiä lapsen hampaiden pesuhetkiin Pienen lapsen hampaiden hoito -sivulta
Huolehtikaa suun ja hampaiden kunnosta yhdessä perheenä. Useimmilla aikuisilla on suussaan runsaasti hampaiden reikiintymistä aiheuttavia kariesbakteereja eli mutans streptokokki -bakteereja, jotka saattavat tarttua myös lapseen.
Bakteeripeite poistetaan harjaamalla hampaat kaksi kertaa päivässä.
Hampaiden pinnoilla elävä bakteeripeite aiheuttaa reikiintymistä. Bakteerit valmistavat sokerista happoa, jolloin syntyy happohyökkäys. Happo liuottaa hampaan kiillettä ja vähitellen hampaaseen syntyy reikä.
Reikiä aiheuttava bakteeri tarttuu syljen välityksellä. Vältä siis sylkikontaktia lapseen.
Käyttämällä säännöllisesti täysksylitolituotteita perheessä voitte vähentää karieksen tarttumista ja edistää lapsen suun terveyttä.
Imetys on hyväksi vauvan suun ja hampaiden terveelle kehitykselle.
Imetys stimuloi leukojen kasvua ja purentalihasten ihanteellista kehitystä. Edes pitkään jatkuva imetys ei tutkimusten mukaan tuota haittoja vauvan purenta-asentoon.
Reikiintymistä aiheuttavat bakteerit eivät pysty käyttämään äidinmaidon laktoosia yhtä nopeasti kuin tavallista sokeria, sillä äidinmaidon antibakteeriset aineet estävät laktoosin hajoamisen suussa.
Maitohampaiden reikiintymisriskiä voivat nostaa muun muassa
- pitkään ja tiheästi jatkuva rintaruokinta, erityisesti öisin
- sokeripitoiset tuotteet lapsen ruokavaliossa
- huono hammashygienia ja puutteellinen fluorin käyttö.
Terveelliset ruokailutottumukset yhdessä perusteellisen päivittäisen suuhygienian kanssa edistävät myös pitkään imetettävän lapsen suun terveyttä.
Lapsella on luonnostaan tarve imeä. Kaikki lapset eivät silti tarvitse tuttia.
Suosittelemme ajoittamaan tutista luopumista noin 6–8 kuukauden ikään, jolloin vauvan imemistarve yleensä vähenee. Koska imemistarve on kuitenkin hyvin yksilöllistä, tutista luopuminen voi olla hankalaa. Hampaiston kehityksen kannalta olisi suositeltavaa luopua tutista viimeistään kahden vuoden iässä.
Pitkäaikaisesta tutin käytöstä tai peukalon imemisestä seuraa lähes aina etualueen avopurenta. Jos vauva pääsee eroon tutista varhaisvaiheessa, avopurenta korjautuu itsestään. Pitkäaikainen tutin käyttö voi aiheuttaa myös sivustojen ristipurentaa, joka korjautuu harvoin ilman oikomishoitoa.
Tutti pois – 10 vinkkiä
- Sovi tilanteet, joissa tuttia voi käyttää. Pyri esimerkiksi tutin käyttöön vain nukahtamishetkessä ja jätä vähitellen pois kokonaan.
- Tutti pois suusta, kun puhutaan! Sano, ettei tuttisuun puhetta ymmärrä.
- Pidä suu varattuna: juttele, kysele, anna lapsen juoda vettä pillillä, opeta puhaltamaan saippuakuplia.
- Tarjoa tutin tilalle etuoikeutena vaikkapa ison lapsen sänky, tuoli, ruokailuvälineet tms.
- Antakaa tutti pois. Pakatkaa se yhdessä ja lahjoittakaa esim. oravan-, pupun- tai linnunpoikasille. Jouluna tutin voi antaa vaikkapa itse joulupukille, joka vie sen tonttuvauvoille.
- Lapsi saa vaihtaa tutin johonkin mukavaan leluun. Lelukaupassa voisi sopia myyjän kanssa, että lelun valittuaan lapsi saisi ”maksaa” sen tutilla.
- ”Hukkaa” tutti. Kun lapsi kaipaa sitä, kiinnitä huomio johonkin muuhun.
- Hammaskeijun sukulainen, tuttikeiju, vaihtaa tutin johonkin mukavaan leluun.
- Leikkaa imuosan kärkeä. Kun lapsi valittaa siitä, totea tutin menneen rikki ja ehdota sen pois heittämistä.
- Viettäkää ison lapsen juhlat. Kruunatkaa ne seremonialla, jossa tutista luovutaan.
