Vauvan perushoito

Pienen vauvan tärkein paikka on syli. Pidä vauvaasi usein sylissä.

Tarjoa samalla kosketusta ja ihokontaktia, jutustele ja katso lempeästi silmiin.

Mitä lähempänä vauva on sinua, sitä paremmin hän saa vastauksen tarpeisiinsa. Se vahvistaa vauvasi käsitystä itsestään ja ympäristöstään. 

Pieni vauva viettää suurimman osan hereillä olon ajastaan rinnalla synnytyksen jälkeisinä ensipäivinä. Tarjoa maitoa tiheästi ja vauvantahtisesti. Tämä edesauttaa maitomäärän kasvua.

Jos imettäminen on haastavaa, lypsä rintoja mahdollisuuksien mukaan käsin tai pumpulla. Tarvittaessa voit pumpata rintoja noin kolmen tunnin välein vuorokauden ympäri, kunnes maidon tulo tasaantuu. 

Pienet vauvat pulauttelevat herkästi syönnin jälkeen. Jos vauvasi pulauttelee paljon, käsittele häntä rauhallisesti syöttämisen jälkeen. Voit helpottaa vauvan oloa myös kanniskelemalla, taputtelemalla ja hieromalla.

Tarvittaessa voit röyhtäyttää vauvaa ruokailun jälkeen, mutta tee se hellästi ja rauhallisin ottein.

Äidinmaito tai äidinmaidonkorvike on vauvan tärkein ravinnonlähde ensimmäisen vuoden ajan. Täysimetystä suositellaan 4–6 kk ikään asti, minkä jälkeen vauva voi aloittaa maistelemaan kiinteitä ruokia. Kiinteiden maistelun aloittamisen ajankohtaan vaikuttavat vauvan yksilölliset valmiudet ja tarpeet.

Katso tarkempaa tietoa imettämisestä

Vaihda vauvasi vaippa tarpeen mukaan.

Kakkavaippaa ei voi pitää kauaa vauvan ihoa vasten, jotta iho ei ärsyynny ja tulehdu. Erityisesti pienellä vauvalla myös pissavaipan vaihto on hyvä tehdä usein.

Yövaipat

Isomman vauvan unisykli muuttuu ja hän voi nukkua pidempiä aikoja kerrallaan. Vaippaa ei tällöin enää tarvitse vaihtaa öisin, mikäli vaippa ei vuoda tai häiritse vauvaa.  

Ihan pienellä vauvalla pissaa voi tulla myös yön aikana paljon. Täysi vaippa on hyvä vaihtaa yösyötön yhteydessä.

Kakkavaippa on hyvä vaihtaa myös yöaikaan mahdollisimman pian.  

Voit kylvettää vauvaa heti ensipäivistä alkaen.

Kylvetä vauvaa vähintään kerran viikossa. Jos vauvan iho on hyvässä kunnossa, kylvyssä voi käydä vaikka joka päivä. Kuivaihoistakin vauvaa voi pestä suihkuvedellä päivittäin.

Sopiva kylpyveden lämpötila on 37 °C. Kylpyvettä on hyvä laittaa riittävästi, ettei vauvalle tule kylmä.

Aloita kylvettäminen vauvan kasvojen pesulla. Sen jälkeen voit laskea vauvan kylpyveteen turvallisin ja vahvoin ottein. Juttele vauvallesi koko ajan hellästi ja rauhoittavasti. Osa lapsista saattaa aluksi itkeä, mutta totuttuaan uuteen he yleensä nauttivat kylpemisestä.

Kylpyveteen ei tarvitse laittaa saippuaa, eikä vauvan hiuksia tarvitse pestä shampoolla.

Rasvaa vauvan ihoa vain tarpeen mukaan. Normaali-ihoista vauvaa ei tarvitse välttämättä rasvata ollenkaan, jotta vauvan ihon oma rasvantuotanto ei häiriinny. Kuivaihoisen vauvan ihoa vähintään voi rasvata esimerkiksi kaksi kertaa päivässä. Rasvana voit käyttää perusvoidetta tai vauvalle tarkoitettua hoitoöljyä.

Vastasyntyneen vauvan silmät rähmivät usein. Rähmiminen johtuu kyynelkanavien ahtaudesta.

Puhdista silmät veteen kostutetulla puhtaalla taitoksella silmän ulkosyrjästä sisäänpäin, jotta et vahingossa levitä silmiin rähmässä mahdollisesti pesiviä bakteereita. Voit myös auttaa vauvan kyynelpussia tyhjentymään painelemalla hellästi nenänvarresta.

Pyydä tarvittaessa ohjetta neuvolan neuvonnasta.

Silmien runsas rähmiminen voi olla normaalia, mutta jos rähmä on kellertävää tai silmät punaiset tai turvoksissa, ota yhteyttä terveysasemalle lääkärin arviota varten. Lääkäri voi tarvittaessa kirjoittaa reseptin silmätippoihin. Jos kyynelkanavat eivät avaudu itsestään, ne avataan sairaalassa noin 10 kuukauden iässä. 

Vauvan napatynkä irtoaa noin viikon kuluttua syntymästä. Puhdista navanpohja päivittäin kuivalla pumpulipuikolla navan pohjaa myöten. Voit tehdä puhdistuksen esimerkiksi vaipan vaihdon yhteydessä.

Mikäli navanpohja haisee tai erittää, puhdista se kaksi kertaa päivässä apteekin antiseptisella liuoksella ja kuivaa kuivalla pumpulipuikolla.

Kun navanpohja paranee, voit jatkaa puhdistamista päivittäin kuivalla pumpulipuikolla.

Jos vastasyntynyt vauva raapii ja satuttaa kasvojaan, voit suojata hänen kyntensä puuvillaisilla tumpuilla.

Voit alkaa leikata vauvan kynsiä kahden viikon iästä lähtien. Vauvan kynnet kannattaa leikata, kun vauva on tyytyväinen ja rauhallinen.