Tukea ja apua koululaisen hyvinvointiin

Hyödyllisiä linkkejä sivustoille, joissa käsitellään muun muassa kiusaamista, median käyttöä, syömishäiriöitä sekä nuorten mielialan vaihteluita.
Kuva: Maija Astikainen

Täältä löydät tukea ja apua

Jelppii-oppilashuolto
Oppilashuollon sivulta löytyy tietoa koulusta ja koulun ulkopuolelta saatavasta avusta. Sivustolta löytyy myös yhteydenottolomake, jolla voit lähettää viestin oman koulusi koulukuraattorille tai -psykologille.
Vanhemmuuden ja perhearjen tuki
Sivustolle on koottu vanhemmuutta ja perhearkea tukevia palveluitamme. Voit hakea apua meiltä matalalla kynnyksellä.
Lasten ja nuorten mielenterveys
Tälle sivustolle on koottu palveluita ja linkkejä, jotka tukevat lapsen ja nuoren mielen hyvinvoinnin ylläpitämisestä. Lisäksi löydät yhteystietoja paikkoihin, joista voi pyytää apua ja keskustella mielenterveyden ammattilaisten kanssa.
Lapsen kehityksen tuki
Kehityksen ja oppimisen tuki kuuluu kaikille sitä tarvitseville lapsille. Tuen tarpeen arviointi tehdään yhteistyössä sinun ja lapsesi kanssa työskentelevien asiantuntijoiden kanssa. Tälle sivustolle on koottu tietoa terapiapalveluistamme.
Kuraattori- ja psykologipalvelut
Kaikissa kouluissamme on kuraattori ja psykologi, joilta saa tukea ja apua erilaisissa ongelma- ja pulmatilanteissa. Oppilaiden hyvinvoinnista huolehtiminen kuuluu kaikille koulun aikuisille.
Oppimisen tuki
Jokaiselle oppilaalle järjestetään hänen tarvitsemansa tuki, jotta hän voi opiskella ja oppia. Jokaisen oppilaan tarpeet ovat yksilöllisiä, joten tuen muotojakin on erilaisia.

Sinua voisi kiinnostaa

Kiusaamisen vastainen ohjelma
Kiusaamisen vastainen ohjelma eli KVO13 koostuu 13 keinosta kiusaamista vastaan. Se on työkalupakki kiusaamisen ennaltaehkäisyyn, puuttumiseen ja jälkihoitoon. Ohjelman tarkoituksena on auttaa tunnistamaan kiusaaminen ja opettaa reagoimaan siihen oikein.
Oppimisen ja koulunkäynnin tuki (Opetushallitus)
Opetushallituksen sivustolta löydät tietoa erilaisista tuista, mitä lapsella ja nuorella on oikeus saada opiskeluunsa.
Lasten ja nuorten hammashoito
Lasten ja nuorten hammashoito on maksutonta täysi-ikäiseen asti.
Työkaluja opiskelun helpottamiseksi (Digimieli)
Mielen hyvinvointi heijastuu opiskeluun monella tavalla, sillä opiskelun sujuminen vaatii psyykkiseltä hyvinvoinnilta melko paljon.

Tietoa ja tukea muualla

Media ja pelaaminen (Omaperhe)
Median käyttö ja pelaaminen ovat usein nuorelle tärkeä osa arkea, harrastuksia ja kavereiden kanssa vietettyä aikaa. Nuoren netinkäytölle ja pelaamiselle kannattaa asettaa rajoja, jos se häiritsee nuoren yöunia, koulunkäyntiä tai muita elämän osa-alueita.
Mielialan vaihtelut, masennus, tunteet (Omaperhe)
Tunteiden ja mielialojen vaihtelu kuuluu nuoruuteen. Joidenkin nuorten tunteet kuohuvat enemmän, joidenkin vähemmän. Myös masentunut olotila kuuluu asiaan, mutta jos se jatkuu pitkään, voi nuorella olla masennus. Hae silloin nuorelle apua.
Erityislapset (Omaperhe)
Kaikki lapset eivät ole samanlaisia. Erityislapsia yhdistää se, että he tarvitsevat oppimiseen ja kehitykseen erityistä tukea. Lisätietoa erityislapsista löytyy Omaperheen sivuilta.
Syömishäiriöt (Omaperhe)
Syömishäiriötä sairastava nuori syö yleensä esimerkiksi liian vähän tai hallitsemattomasti ja hän suhtautuu omaan kehoonsa ja painoonsa ristiriitaisesti. Tutustu aiheeseen Omaperheessä.
Päivärytmi (Omaperhe)
Riittävä lepo, säännölliset ruoka-ajat ja vapaa-aika luovat perustan nuoren arkeen ja jaksamiseen. Lue lisää päivärytmistä Omaperheen sivuilta.
Nuorten palvelut (Väestöliitto)
Väestöliitolla on monenlaisia puhelin- ja chatpalveluita nuorille. Niissä nuori voi keskustella itseään askarruttavista asioista asiantuntijoiden kanssa.