Syksyn 2025 influenssa- ja koronarokotukset

  • 65 vuotta täyttäneet voivat varata ajan influenssa- ja koronarokotukseen Maisassa (maisa.fi ja Maisa-sovellus) tai puhelimessa, p. 09 310 46300, arkisin klo 8–16 (ei takaisinsoittoa).
  • Valitettavasti puhelinajanvaraus on tällä hetkellä ruuhkautunut. Suosittelemme soittamaan ajanvaraukseen myöhemmin, esimerkiksi muutaman päivän kuluttua.
  • Alle 65-vuotiaiden ajanvaraus aukeaa 8. lokakuuta Maisassa ja puhelimessa.   

Lue lisää rokotusten kohderyhmistä, aikataulusta ja ajanvarauksesta:

hel.fi/influenssarokotukset
hel.fi/koronarokotukset

Vinkkejä lapsen kehityksen tukemiseen

Olemme koonneet käytännönläheisiä vinkkejä, joilla voit tukea lapsesi kielen ja motoriikan kehitystä sekä vahvistaa hänen itseluottamustaan ja itsenäisyyttään.
  1. Juttele lapsellesi paljon ja katso häntä silmiin. Laskeudu lapsesi korkeudelle, kun juttelet hänelle. Näin tuet lapsesi kielen kehitystä!  
  2. Ota lapsesi mukaan arjen kotitöihin ja rajoita puhelimen käyttöä. Viettäkää aikaa yhdessä ilman ruutuja. Näin tuet lapsesi kehitystä!  
  3. Kehu ja ihaile lastasi vähintään kerran päivässä. Näin vahvistat lapsesi itseluottamusta!  
  4. Anna lapsesi leikata saksilla ja kiipeillä. Näin tuet lapsesi motorista kehitystä!  
  5. Anna vauvasi harjoitella itsenäistä liikkumista lattialla selin- ja vatsamakuulla. Näin tuet lapsesi motorista kehitystä!  
  6. Luovu rattaiden käytöstä yli 3-vuotiailla lapsilla, ja kävele päiväkotiin lapsesi kanssa. Näin tuet lapsesi motorista kehitystä!  
  7. Viettäkää perheen kesken aikaa ilman puhelimia ja ruutuja. Perustakaa kotiinne kännykkähotelli lasten ja aikuisten puhelimille. Näin tuet lapsesi kielen kehitystä!  
  8. Huolehdi lapsesi mahdollisuudesta oppia uimaan, pyöräilemään ja luistelemaan. Liiku yhdessä lapsesi kanssa. Näin tuet lapsesi motorista kehitystä!  
  9. Kannusta lastasi tekemään itse vaikeampiakin asioita ja auta häntä onnistumaan. Näin tuet lapsesi itsenäisyyden kehitystä!  
  10. Tarjoa vauvallesi erilaisia aistielämyksiä päivän mittaan, ja rauhoita häntä ennen nukahtamista hieronnalla, rauhoittavilla äänillä ja hämärällä valolla. Näin tuet vauvasi lepoa!  
  11. Tarjoa lapsellesi 5–6 ateriaa päivässä, ja anna hänen maistella monipuolisesti erilaisia ruoka-aineita. Näin tuet lapsesi kasvua ja kehitystä! 

Vinkit ovat koonneet Helsingin kaupungin perhekeskusten toimintaterapeutit, puheterapeutit, fysioterapeutit ja terveydenhoitajat.  

Tämän sivun löydät myös osoitteella hel.fi/vinkkejä-lapsen-kehityksen-tukemiseen.

Suosituksia sinulle

Suosittelut luodaan automaattisesti sisältöjen perusteella.