Paras tapa suojella lapsen hampaita reikiintymiseltä on hoitaa niitä hyvin kotona.
Totuta lapsesi hampaiden hoitamiseen pienestä pitäen ja näytä hänelle hyvää esimerkkiä. Lapsi oppii nopeasti, että harjaus aamuin illoin kuuluu hänen arkirutiineihinsa.
Maitohampaiden puhkeaminen
Lapsen hampaat puhkeavat yksilölliseen tahtiin. Ensimmäiset maitohampaat puhkeavat yleensä noin kuuden kuukauden iässä. Et voi vaikuttaa hampaiden puhkeamisen ajankohtaan.
Lapsen maitohampaistoon kuuluu yhteensä 20 hammasta, jotka puhkeavat kolmen ensimmäisen ikävuoden aikana.
Pysyvien hampaiden puhkeaminen
Maitohampaat alkavat heilua noin 5–6-vuotiaana, jolloin ensimmäinen vaihduntavaihe alkaa. Usein uusi, pysyvä hammas puhkeaa maitohampaan eteen tai taakse. Älä huolestu, pysyvä hammas ohjautuu ajan kanssa oikeaan kohtaan.
Ensimmäisenä vaihtuvat yleensä keskimmäiset alaetuhampaat. Lähes samaan aikaan voi alkaa ensimmäisten pysyvien takahampaiden puhkeaminen viimeisten maitohampaiden taakse.
Puhkeavat hampaat eivät ole vielä täysin valmiita, minkä vuoksi ne reikiintyvät helposti. On tärkeää, että harjaatte uusien takahampaiden purupinnat huolellisesti, vaikka hammas ei olisi kokonaan puhjennut. Lasten sähköhammasharjalla saat puhkeavat hampaat helpommin puhdistetuksi.
Heiluvan maitohampaan voi irrottaa itse
Hampaiden vaihtumisessa on kyse normaalista kehitysvaiheesta. Heiluva maitohammas voi silti sekoittaa lapsen arkea.
Maitohampaan irtoaminen on hidas prosessi. Reilusti heiluvassa maitohampaassa on jäljellä vain näkyvä kruunuosa, koska pysyvä hammas on kasvaessaan ”syönyt” maitohampaan juuren pois edestään.
Voit rauhoitella ja kehua lasta. Kerro hänelle, että hän on kasvanut isoksi ja että uusi hammas kasvaa pian suuhun.
Voitte halutessasi heilutella hammasta. Kun hammas on riittävän heiluva, tarjoa apuasi, kannusta ja rohkaise lasta irrottamaan se itse.
Voitte esimerkiksi tarttua heiluvaan hampaaseen paperinenäliinalla ja pyöräyttää sen irti. Ikenestä ei yleensä juurikaan vuoda verta, joten lapsi voi syödä ja juoda normaalisti irrotuksen jälkeen.
Jos ette onnistu irrottamaan hammasta kotikonstein tai poiston jälkeen ilmaantuu muita oireita, ottakaa silloin yhteyttä hammashoitoon.
Auta lastasi hampaiden puhdistuksessa ja tarkista tulos aina 10–12-vuotiaaksi saakka.
Harjatkaa hampaat lapsesi kanssa aamuin ja illoin. Harjatkaa järjestelmällisesti, jotta kaikki pinnat tulee puhdistettua. Puhdistakaa ylä- ja alahampaiden ulkopinnat, sisäpinnat, purupinnat sekä ienrajat.
Varmista, että näet lapsen suuhun. Tämä onnistuu parhaiten, kun lapsi istuu sylissäsi rintaa vasten nojaten tai kun lapsi on makuuasennossa.
Etenkin uusien takahampaiden purupinnat pitää harjata huolellisesti, vaikka hammas ei olisi kokonaan puhjennut. Puhkeavat hampaat eivät ole vielä täysin valmiita, minkä vuoksi ne reikiintyvät helposti.
Hyvä hammasharja on pieni ja pehmeä. Myös lapsille suositellaan käytettäväksi lasten sähköhammasharjaa, jolla saadaan hampaat puhdistettua tehokkaammin.
10 vinkkiä lapsen hampaiden pesuhetkiin
- Vastuu lapsen hampaiden hoidosta on vanhemmalla. Peskää hampaat, vaikka lasta ei huvittaisi. Lapsi tarvitsee sinulta tukea ja päättäväisyyttä.
- Moni lapsi hyötyy rutiineista. Tehkää aamu- ja iltaharjauksesta osa säännöllistä ja turvallista arkea.
- Peskää hampaat aamuisin yhdessä. Näin näytät hyvää esimerkkiä lapsellesi.
- Anna lapsen tehdä pieniä valintoja: millä lastentahnalla pestään ja mistä hampaasta aloitetaan.
- Valitkaa molemmille mieluisa pesupaikka. Harjauksen ei aina tarvitse tapahtua kylpyhuoneessa.
- Anna lapsen harjoitella, jotta hänen kätensä motoriikka kehittyy. Harjaa lopuksi hammaspinnat puhtaiksi.
- Kehu lasta myös silloin, kun kaikki ei suju odotetusti.
- Käytä mielikuvitusta – leikki, laulu tai tarina tekee harjaushetkestä kiinnostavan. Voitte esimerkiksi metsästää hammaspeikkoja tai mitata harjausaikaa munakellolla.
- Palkitse esimerkiksi yhteisellä leikillä tai tarroilla.
- Opeta lapsi tunnustelemaan, miltä puhdas ja raikas suu tuntuu. Ajan kanssa hän oppii arvostamaan puhdasta ja tervettä suuta.
Fluori korjaa jo syntyneitä kiillevaurioita ja kovettaa hammaskiillettä.
Saatte tarvittavan määrä fluoria harjaamalla hampaat säännöllisesti ja käyttämällä ikäsuositusten mukaisesti fluorihammastahnaa.
Siirtykää pienten lasten tahnasta isompien lasten fluorihammastahnaan, kun lapsen ensimmäiset pysyvät hampaat puhkeavat. Saatamme tarvittaessa suositella lapsellesi lisäfluoria hammashoitolakäynnillä.
Hammastahnaa ei tarvitse huuhdella pesun jälkeen. Riittää kun lapsi sylkee ylimääräinen tahnan pois taidon opittuaan. Pieni lapsi ei yleensä osaa sylkeä tahnaa pois. Siksi on tärkeää noudattaa fluorihammastahnan annosteluohjetta.
Lue lisää lapsen fluorin käytöstä Terveyskirjastosta (Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)
Säännölliset ruokailuajat ylläpitävät hyvää suun terveyttä. Sopiva ateriarytmi on 5–6 kertaa päivässä välipalat mukaan laskettuna.
Suosittelemme, että lapsi tutustuu herkkuihin mahdollisimman myöhäisellä iällä. Kun herkuttelette perheessä, tehkää se mielellään heti aterian jälkeen – ei esimerkiksi erillisenä karkkipäivänä.
Herkkujen lisäksi yleisiä sokerin lähteitä ovat esimerkiksi sokeroidut jogurtit, mehut ja kaakot sekä aamiaismurot. Monet tyypilliset naposteluherkut, kuten maissinaksut ja rusinat, aiheuttavat pitkäkestoisen happohyökkäyksen. Niiden jälkeen kannattaa ottaa ksylitolipastilli tai -purukumi.
Totuta lapsesi veden juomiseen – vesi on paras janojuoma. Mehut, virvoitusjuomat, maustetut kivennäisvedet ja light-juomat ovat haitallisia hampaille. Ne ovat happamia, ja monissa on lisäksi runsaasti sokeria.
Huomaa myös, että pitkään ja tiheästi jatkuva rintaruokinta öisin lisää maitohampaiden reikiintymisen riskiä. Jos imetät lastasi pitkään, kiinnitä erityistä huomiota hänen hampaidensa hyvään hoitoon.
Tarjoa lapsellesi ksylitolipurukumi tai -pastilli syömisen jälkeen. Ksylitoli katkaisee happohyökkäyksen ja ehkäisee lapsen hampaiden reikiintymistä.
Tarjoa ksylitolia alkuun pieniä määriä päivässä, sillä se voi aiheuttaa vatsavaivoja. Voit antaa pienelle lapselle pastilleja. Kun lapsi oppii pureskelemaan purukumia nielemättä, voitte siirtyä ksylitolipurukumiin. .
Käyttösuositus olisi 1–2 palaa tai pastillia aterian jälkeen 5–6 kertaa päivässä 5–10 minuutin ajan. Täysksylitolituotteet suojelevat hampaita parhaiten
Ksylitoli ei korvaa hampaiden pesua, mutta se
- on terveellinen vaihtoehto makeisille
- katkaisee happohyökkäyksen
- ehkäisee hampaiden reikiintymistä
- suojaa ja vahvistaa hammaskiillettä
- vähentää kariesbakteerien eli mutans streptokokki -bakteerien määrää
- ehkäisee kariesbakteerin tarttumista lapseen säännöllisesti käytettynä
- vähentää plakin muodostumista
- auttaa ehkäisemään korvatulehduksia.
Hammashoitaja tai suuhygienisti tarkastaa lapsesi määräaikaisessa suun terveystarkastuksessa muutaman vuoden välein. Saat kutsun ajan varaamiseksi lapsen suun ikäkausitarkastukseen, kun ajankohta lähestyy.
Varaa aika itse joko Maisan kautta tai soittamalla hammashoidon asiakaspalveluun.
Jos lapsen hampaat tarvitsevat erityistä seurantaa, hän saattaa saada kutsun lisätarkastuksiin ikäkausitarkastusten lisäksi.
Varaa aika Maisasta(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)
Soita hammashoidon asiakaspalveluun 09 310 51 400 (Linkki aloittaa puhelun)
