Efter en guidning kan du träna på våra gym på egen hand.
Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Kontaktuppgifter
Det kostar inget att använda konditionssalen. Du behöver servicecentralens kort som du får gratis från receptionen. Läs mer om servicecentralens gym.
Guidning för redskapen
- måndagar kl. 15–16
Du måste registrera dig för guidning och boka en tid, tfn 09 3107 3239(Link startar ett telefonsamtal).
Träna på egen hand
- måndagar kl. 8–9.45 och 16–17.30
- tisdagar kl. 13–17.30 (Fysioterapeuten kommer att vara på plats kl. 13–14.)
- onsdagar kl. 8–11 och 15–17.30
- torsdagar kl. 8–9
- fredagar kl. 8–9.45 och 14–17.30
- lördagar och söndagar kl. 9–14.30
Plats
Kinaborgsgatan 7-9 A,
00500
Helsingfors