Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Guidning för redskapen
Endast med tidsbeställning.
Träna på egen hand
-
måndagar kl. 7–10 och kl. 10–11.30 (kvinnor) och kl. 11.30–13 (män) och kl. 14.30–15.45
-
tisdagar kl. 7– 13 och kl. 14.30–15.45
-
onsdagar kl. 7– 11 och kl. 12.30–15.45
-
torsdagar kl. 7– 15.45
-
fredagar kl. 7– 11 och kl. 12.30–13.45
Övning på egen hand i gymmet sommaren 2023
Under tiden 22.5-30.6 och 31.7.-11.8
-
måndagar kl. 8-10 och kl. 14.30-15.45; kl. 10-11 (kvinnor) och kl. 11.30-13 (män) (Måndag 12.6 gymmet är öppet kl. 8-11)
-
tisdagar kl. 8-13 och 14.30-15.45
-
onsdagar kl. 8-11 och 12.30-15.45
-
torsdagar kl. 8-15.45 (Torsdag 22.6 gymmet stänger kl. 13.)
-
fredagar kl. 8-11 och 12.30-13.45 (På midsommarafton fredagen 23.6 är gymmet stängt.)
Under tiden 3.7.-28.7
-
måndagar kl. 8-10 och kl. 13-15.45; kl. 10-11.30 (kvinnor) och kl. 11.30-13 (män)
-
tisdagar kl. 8-15.45
-
onsdagar kl. 8-15.45
-
torsdagar kl. 8-15.45
-
fredagar kl. 8-13.45
Plats
Åldermansvägen 32 (E-huset) 00620 Helsingfors