Efter en guidning kan du träna på våra gym på egen hand.
Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Kontaktuppgifter
Det kostar inget att använda konditionssalen. Du behöver servicecentralens kort som du får gratis från receptionen. Läs mer om servicecentralens gym.
Guidning för redskapen
- onsdagar kl. 13.00
Träna på egen hand
Från 18.8.2025
- måndagar kl. 8.00-10.00 och 13.30-17.45
- tisdagar kl. 8.00-10.00 och 15.15-17.45
- onsdagar kl. 8.00-10.00 och 15.15-17.45
- torsdagar kl. 8.00-10.00 och 15.15-17.45
- fredagar kl. 8.00-10.00 och 13.30-17.45
- stängd vid veckosluten
- stängd på helgdagar
Instruktören är vanligtvis på gymmet på måndagar kl. 14.00-14.45.
Obs! Gymmen på Kvarnbäcken och Gårdsbacken servicecentraler är öppna vid veckosluten.
Plats
Rödluvans väg 16,
00820
Helsingfors