Efter en guidning kan du träna på våra gym på egen hand.
Du kan träna på egen hand i vårt gym med mångsidiga och trygga konditionsredskap. Innan du börjar träna självständigt får du handledning i att använda redskapen.
Kontaktuppgifter
Det kostar inget att använda konditionssalen. Du behöver servicecentralens kort som du får gratis från receptionen. Läs mer om servicecentralens gym.
Guidning för redskapen
-
onsdagar kl. 13–15
Finns inte 26.5.-15.6.2025 och 4.-17.8.2025.
Träna på egen hand
Öppettider från 1.11.2024
- måndagar kl. 8.15–10 och 14–17.45
- tisdagar kl. 8.15–10 och 15.15–17.45
- onsdagar kl. 8.15–10 och 15.15–17.455
- torsdagar kl. 8.15–10 och 15.15–17.45
- fredagar kl. 8.15–10 och 14–17.45
- vid veckosluten kl. 10–14
- stångt på helgdagar
Instruktören är vanligtvis närvarande på gymmet på måndagar kl. 14.00-14.45 och på fredagar kl. 9.15-10.00.
Plats
Rödluvans väg 16,
00820
Helsingfors