Koululaisen harrastukset

Kouluikäisellä lapsella olisi hyvä olla mieluinen vapaa-ajan harrastus. Anna lapsen kokeilla erilaisia harrastuksia, innostua ja löytää oma juttunsa miellyttävään arkeen.

Parhaimmillaan harrastus on säännöllinen ja pitkäaikainen ja tuo lapsen elämään niin iloa kuin osallisuuden ja merkityksen kokemuksia. 

Harrastus tukee lapsen terveyttä, hyvinvointia, tunne- ja kaveritaitoja, kaverisuhteita ja kokonaisvaltaista kehitystä. Lapsi oppii harrastuksen avulla tärkeiden taitojen lisäksi myös arjen hallintaa, itsenäisyyttä, sinnikkyyttä ja vastuunkantoa.

Harrastuksen ei aina tarvitse olla ohjattua toimintaa. Se voi hyvin olla myös itsenäistä tekemistä ja puuhastelua. On kuitenkin hyvä varmistaa, että lapsen arjessa on myös sosiaalisia kontakteja toisten lasten kanssa.

Miten ihana nähdä lapsen kasvoilla iloa, riehakkuutta ja rentoutta! Harrastus on mahtava keino kokea elämyksiä ja harjoitella samalla tärkeitä tunnetaitoja. Lisäksi vanhempana voit saada hetken omaa aikaa ja hengähtää.

Paljon harrastava tarvitsee myös lepoa

Osalla lapsista harrastuksesta tulee tavoitteellista ja kilpailullista tai säännöllisiä harrastuksia kertyy useita. Huolehdi tällöin, että lapsen arki on tasapainossa ja viikkoon mahtuu myös lepopäiviä, jotta lapsi ehtii palautua.

Harrastus ei saa viedä liikaa tilaa lapsen elämässä tai aiheuttaa rasitusta ja uupumista. Myös kiva ja mieluisa tekeminen voi viedä voimia, jos palautumiseen ei jää riittävästi aikaa. Muista kuunnella lasta ja pohtia yhdessä hänen kanssaan, mikä tekee hänen olonsa hyväksi.  

Myös harrastamiseen kuuluu luonnostaan erilaisia kausia. Joskus harrastaminen ei niin huvita, toisinaan harrastus vetää mukaansa. 

Muista, että olet ennen kaikkea vanhempi, et valmentaja – silloinkin kun osallistut joukkueen tukitoimintaan tai valmennat ryhmää.  Tärkein tehtäväsi on mahdollistaa lapsen harrastus ja kannustaa. Lapsesi tarvitsee sinulta tukea myös vaikeina hetkinä ja silloin, kun hän tarvitsee lepoa ja taukoa harrastamisesta.