Studierna räknas tillgodo i gymnasieexamen som övriga studier.
Studerande i Helsingfors stads gymnasier kan anmäla sig via sitt eget gymnasiums studiehandledare.
Arbiskurser för gymnasiestuderande läsåret 2026–2027
Kurserna hålls på Arbis, Dagmarsgatan 3 i Tölö, om inte annan plats anges i beskrivningen.
Akvarellmålningens ABC
Kvällskurs i akvarellteknik
Börjar 8.9
Tisdagar kl. 18–20.30
8.9–8.12
Croquis A
Teckning efter levande modell. A och B kursen har samma innehåll, men går olika dagar.
Börjar 7.9
Måndagar kl. 18.05–19.35
7.9–7.12.2026
Croquis B
Teckning efter levande modell. A och B kursen har samma innehåll, men går olika dagar.
Börjar 10.9
Torsdagar kl. 18.05–19.35
10.9–10.12.2026
Från idé till färdig produkt
Förberedande kurs för att avlägga Gymnasieiplom i slöjd
Börjar 9.9
Onsdagar kl. 15–17.15 (första gången kl. 15–16.30)
9.9–9.12.2026
Gymnasiediplom i slöjd
Kursbeskrivning: Meddelas senare
Tid: Meddelas senare
Sy om din klänning til gamlasdans
Har du en gammal klänning som sitter illa eller behöver en uppdatering i snittet? Gör ett miljövänligt val och gör om en ärvd/secondhand-klänning till dansen!
Börjar 2.11
Måndagar kl. 16.30–19.30
2.11–7.12.2026
German for beginners Tyska för nybörjare
Första stegen i tyska. Muntliga övningar i par och grupp.
Börjar 10.9
Torsdagar kl. 16.30–18.00
10.9–10.12
Italienska 1
Gillar du Italien och dess kultur? Välkommen att lära dig grunderna i det italienska språket på ett roligt sätt och i en aktiv lärmiljö! Metoden för bedömningen är fortlöpande formativ...
Börjar 8.9
Tisdagar 18.05–19.35
8.9–8.12
Prepkurs i modersmål
För abiturienter som vill träna på att skriva och analysera texter inför det digitala studentprovet i modersmål och litteratur (OBS! Abitti används inte).
Börjar 19.8
Onsdagar 16.30–19.30
19.8–23.9.2026
Räknestuga i lång och kort matematik
Behöver du hjälp med gymnasiets matematik eller behöver du ett lugnt ställe att träna räkneuppgifter?
Börjar 15.9
Tisdagar 18.05–19.35
15.9–1.12.2026
Suomea sujuvasti – etäkurssi
(B1.1) Tule hakemaan varmuutta suomen kielen käyttöön! Kurssi sopii kaikille, jotka haluavat vahvistaa suomen kielen ymmärtämistä, puhumista ja kirjoittamista.
Börjar 7.9.2026
Måndagar kl. 17.00–18.30
Helårskurs 7.9–7.12.2026
Creative Writing Workshop: Blueprints of the Latin American Fantastic
Step into the unsettling world of the Latin American "Fantastic" to discover the technical blueprints behind its modern masterpieces.
Börjar 7.9
Måndagar 16.30–18.00
7.9–7.12.2026
English Exam Preparation 1 Synchronous Online Course
(B2–C1) Preparation for English Language Exams. Focus on IELTS 6.5+ and Cambridge First/Advanced exams. Listening, Reading, Writing and Speaking practice.
Börjar 1.10
Torsdagar kl. 17.30–20.00
Höst 1.10–10.12.2026
False beginners's course in Modern Greek
For those who have studied some Greek before and want to start. / 4 platser
Börjar 7.9
Måndagar 16.30–18.00
7.9–7.12.2026
Introductory Course in Chinese
Learn Mandarin, the most widely spoken language in the world.
Börjar 8.9
Tisdagar 16.30–18.00
Helårskurs, hösten: 8.9–8.12.2026
Japanese for Beginners
(A1) Basic phrases, vocabulary, and structures for the simplest communication situations. No previous Japanese language study required.
Börjar 7.9
Måndagar kl. 14.50–16.20
Helårskurs, hösten: 7.9–7.12.2026
Cirkelträning
Bli stark i hela kroppen och träna effektivt efter egen ork. Vi gör varierande övningar stationsvis för styrka, smidighet och balans, med eller utan redskap.
Börjar 9.9
Onsdagar kl. 19.00–20.00
9.9–9.12.2026
Flamenco för nybörjare
Vi bekantar oss med den spanska traditionella flamencodansen; dess handrörelser, fotarbete, rytmik och lätta koreografi. Kräver ingen förkunskap.
Börjar 7.9
Måndagar 17.35–18.00
7.9–7.12.2026
Konditionsboxning
Lär dig boxningens grunder med flåsiga övningar. Vi lär oss slagkombinationer, fotarbete och att ducka. Effektiv träning för att öka mobilitet och kondition.
Börjar 9.9
Onsdagar kl. 20.05–21.05
9.9–9.12.2026
Tai Chi
Förbättra din koordination, koncentration och balans genom denna lugna rörelseform. Under hösten lär vi oss första delen av Yang- familjens serie.
Börjar 7.9
Måndagar 17.00–18.00
7.9–7.12.2026
Vinyasa Flow Yoga in English
This class synchronizes breath with movement, guiding practitioners of all levels through a sequence of poses to develop strength, flexibility and mindfulness.
Börjar 9.9
Onsdagar kl. 17.35–19.05
9.9–9.12.2026
Yinyoga – distanskurs live
Yinyoga är en lugn, meditativ yogaform som utförs i stillhet och som aktiverar det parasympatiska nervsystemet vilket är återhämtande för kropp och sinne.
Börjar 10.9
Torsdagar kl. 19.30–21.00
10.9–10.12.2026
Financial Must-Have Skills for Adulthood
A course designed to empower your financial confidence. You'll learn in a fun and easy way: budgeting, interest, inflation, investments, mortgages & many more.
Börjar 8.9
Tisdagar 18.05–19.35
8.9–8.12.2026
Spara och placera
En kurs i långsiktigt sparande med ett heltäckande kursmaterial och praktiska exempel. Vi lär oss placera förnuftigt och undvika vanliga placeringsmisstag.
Börjar 19.10
Måndagar 18.05–19.35
19.10–30.11.2026
Hygienpass
För att arbeta i till exempel café, restaurang, livsmedelsaffärer eller storkök kan du behöva ett hygienpass. Under den här kursen kan du avlägga hygienpasset.
12.11 & 19.11.2026
Torsdag 16.30–19.30
12.11 & 19.11.2026
Intensivkurs i skärgårdsnavigation
Kursen tar upp sjövägsregler och -lagar, sjökort, kompass, positionsbestämningar, fart-, tids- och distansberäkningar, ruttplanering samt säkerhet till sjöss.
Börjar 4.11
Onsdagar 18.05-–21.15
4.11–2.12.2026
Digital design with AI integration
Get to know Adobe Illustrator to master vector graphics creation and illustration techniques with AI integration. In addition, explore Adobe Firefly and Discord.
Börjar 19.10
Måndagar 17.05–20.20
19.10–9.11.2026
Ensemblesång, höstlovskurs
Vi övar på att sjunga i stämmor och arbetar med klang och rytmik. Vi övar in repertoar i olika stilar. Kursen passar också för nybörjare.
14.10, 15.10 och 16.10.2026
Måndag–onsdag kl. 16.30–19.45
14.10, 15.10 och 16.10.2026
Ensemblesång, jul
Mer två-fyrstämmig stämsång med juliga inslag. Vi jobbar med klang och rytmik. Uppföljning till höstens kortkurs i ensemblesång. Nya sångare är också välkomna.
14.12, 15.12 och 16.12.2026
Måndag-onsdag kl. 16.30–19.45
14.12, 15.12 och 16.12.2026
Gitarrackompanjemang, grundkurs
Du lär dig gitarrackord och komprytmer för pop- och rocklåtar. Musikteori ingår också. Undervisning i grupp. Fortsättningskurs på våren.
Börjar 7.9
Måndagar kl. 16.30–18.00
7.9–7.12.2026
Låtmakarna
Lär dig om låtskrivning genom analys, praktiska övningar och grupparbete. För dig som har grundläggande kunskaper i ett ackordinstrument. Kursen innehåller hemuppgifter.
2.11, 16.11, 30.11.2026
Måndagar kl. 18.10–20.40
2.11, 16.11, 30.11.2026