Hyppää pääsisältöön

Paloheinän ulkoilualue

Paloheinä on yksi Helsingin suosituimmista ulkoilualueista, josta löytyy kymmenien kilometrien reittejä luonnon helmassa sekä monipuolisia ulkoilu- ja kuntoilupaikkoja. Talvisin Paloheinän hiihtoladut ovat tuhansien kaupunkilaisten käytössä.
Henkilö hiihtämässä Paloheinän ladulla.
Kuva: Maarit Hohteri

Paloheinän palvelut kartalla

Paloheinän ulkoilualueella on useita ulkoilureittejä, kuntoratoja, ulkokuntoiluvälineitä, kuntoportaat, golfkenttä, kahvila sekä kokous- ja kerhotiloja ja saunat. Talvisin ulkoilualueella on hiihtolatuverkosto sekä pulkkamäki.

Avaa kartta uudessa ikkunassa

Mitä voit kokea Paloheinässä?

Kuntoreitit lumettomalla kaudella

Paloheinässä on neljä erimittaista kuntorataa, jotka ovat purupintaisia ja valaistuja.

Paloheinän ulkoilualueen kuntorata 1,7 km, sijainti kartalla

Paloheinän ulkoilualueen kuntorata 3 km, sijainti kartalla

Paloheinän ulkoilualueen kuntorata 5,9 km, sijainti kartalla

Paloheinän ulkoilualueen kuntorata 7,2 km, sijainti kartalla

Haltialan luontopolku (Korpipolku)

Paloheinän alueella Haltialan luonnonsuojelualueella on 1,2 kilometrin pituinen opastettu Korpipolku. Reitti kulkee metsäpolulla ja pitkospuilla. 

Haltialan luontopolku, sijainti kartalla

Niskalan arboretum eli puulajipuisto

Niskalan arboretumissa on erityisesti lapsia ajatellen tehty Tunne puut -luontopolku, joka perehdyttää puiden elinkiertoon. Luontopolulta löytyy kuvitetut opastaulut.

Niskalan arboretum (vihreätsylit.fi)

 

Kuninkaantammentien ulkoilureitti (2,4 km)

Voit kulkea Kuninkaantammentien ulkoilureittiä Niskalan arboretumista Pitkäskosken majalle. Reitillä ei ole erillisopastusta. 

Kuninkaantammentien ulkoilureitti, sijainti kartalla 

Paloheinän ladut 

Paloheinässä on kymmenien kilometrien latuverkosto, josta löytyy erimittaisia reittejä sekä perinteisen että vapaan hiihtotyylin suosijoille. Ladut ovat valaistuja peltolatuja lukuun ottamatta.

Latujen kunto (ulkoliikunta.fi) 

Paloheinän hiihtoalueen kamera

Paloheinän ensilumen latu 1,0 km, sijainti kartalla

Paloheinän ulkoilualueen latu 1,7 km, sijainti kartalla

Paloheinän ulkoilualueen latu 3 km, sijainti kartalla

Paloheinän ulkoilualueen latu 5,9 km, sijainti kartalla

Paloheinän metsälenkin latu 6 km, sijainti kartalla

Paloheinän ulkoilualueen latu 7,2 km, sijainti kartalla

Paloheinän peltolatu 8,2 km, sijainti kartalla

Paloheinän latuja varataan välillä esimerkiksi hiihtokouluille.  Näet ajankohtaisen varaustilanteen liikuntatilakalenterista  valitsemalla seuraavat kohdat: 

Laji > Muu toiminta 
Alue > Pohjoinen 
Paikka > Paloheinän ulkoilualue 
Resurssi > Paloheinän kuntorata ja latu

Kuva hiihtäjästä paloheinässä
Kuva: Konsta Linkola

Paloheinän ulkoilumaja

Paloheinän ulkoilumajassa palvelee kahvila, jonka tarjoiluista sekä kokous- ja saunatiloista vastaa Kiska Co Oy. Ulkoilumajassa on pukuhuoneita sekä aulasta löytyy säilytyslokeroita.

Paloheinän ulkoilumaja

WC

Paloheinän ulkoilumajassa on wc-tilat, jotka ovat käytössäsi ulkoilumajan ollessa auki. 

Paloheinän ulkoilumaja, sijainti kartalla

 

Paloheinän kuntoportaat 

Paloheinän kuntoportaissa on 253 porrasta. Valaistut kuntoportaat ovat käytössäsi ympäri vuoden. Digitaalisesta nousulaskurista näet kuntoportaiden ruuhkahuiput ja rauhallisemmat ajat.

Paloheinän kuntoportaiden digitaalinen nousulaskuri  

Paloheinän kuntoportaat, sijainti kartalla

Ulkokuntosali

Paloheinän ulkoilualueella on iso ulkokuntosali, josta löytyy monipuolisia ulkokuntoiluvälineitä monenlaiseen liikkumiseen. Davidin painopakallisissa laitteissa voit säätää kuorman juuri itsellesi sopivaksi ja erikorkuiset riipunta- ja leuanvetotangot sekä korokkeet tarjoavat mahdollisuudet myös toiminnalliseen harjoitteluun. 

Paloheinän ulkokuntosali, sijainti kartalla

Paloheinän pulkkamäki

Talvella suosittu perheiden ulkoilumuoto, pulkkailu, onnistuu Paloheinän tunnetussa, isossa pulkkamäessä. Pulkkamäessä on valaistus klo 22 asti. Pulkkamäki on käytössä niin kauan kuin lunta riittää.

Paloheinän pulkkamäki, sijainti kartalla

Seikkailupuisto KORKEE Paloheinä

KORKEE Paloheinä on seikkailupuisto, josta löytyy yli 700 metriä vaijeriliukuja sekä 15 metrin basehyppy. Seikkailupuisto sijaitsee Paloheinän majan vieressä.

Kiipeilypuisto Korkee (korkee.fi)

Suomen Latu Paloheinä välinevuokraamo

Talvella Suomen Ladun välinevuokraamossa on tarjolla laadukkaita hiihtovälineitä sekä retkiluistimia ja lumikenkiä. Välinevuokraamo vuokraa välineet niin parin tunnin lenkille Paloheinän lähiladuille kuin viikon hiihtoreissullekin. Välinevuokraamo tarjoaa myös suksihuoltoa.

Suomen Latu Paloheinä (suomenlatu.fi)

Paloheinä Golf

Paloheinän ulkoilualueelta löytyy Paloheinä Golf 9-reikäinen Par 36 -kenttä. Voit vuokrata mailan ja palloja, hankkia green cardin alkeiskurssilla sekä varata yksityisopetusta lajin ammattilaisilta.

Paloheinä Golf (paloheinagolf.fi)

Talvisin muista latuja koskevat säännöt: älä kävele laduilla tai vie koiria laduille.  Paloheinässä on erikseen vetokoiralatu johon voit ottaa koiran mukaan.  Kuntoreitit on kielletty koirilta myös lumettomaan aikaan.

Luonnonsuojelualueiden säännöt ja määräykset

Paloheinän ladut kiertävät useilla luonnonsuojelualueilla. Luonnonsuojelualueet, sijainti kartalla

Noudata luonnonsuojelualueilla seuraavia sääntöjä
  • Älä pidä irti koiria, kissoja tai muita lemmikkejä
  • Älä tee tulta, grillaa, telttaile tai leiriydy 
  • Älä vahingoita kasveja, muita sieniä tai jäkäliä
  • Älä liiku moottoriajoneuvolla
  • Älä häiritse luonnonvaraisia eläimiä tai hävitä pesiä 
  • Liiku vain merkityillä poluilla Haltialan aarnialueella, Pitkäkosken rinnelehdoissa, Vantaanjoentörmällä ja Niskalan arboretumissa (polkujen ulkopuolella liikkuminen on kielletty).
  • Älä polkupyöräile Ruutinkosken lehdossa, Niskalan puulajipuistossa, Vantaanjoentörmällä, Pitkäkosken rinnelehdoissa tai Haltialan aarnialueella. Haltialanmetsässä voit pyöräillä ainoastaan merkityillä reiteillä. 
  • Voit poimia Haltialanmetsässä  ruokasieniä ja marjoja
Katso luonnonsuojelualueiden kaikki rauhoitusmääräykset

Luonnonsuojelualueiden käyttöä on rajoitettu lakiin perustuvilla rauhoitusmääräyksillä. Täsmälliset rauhoitusmääräykset löydät suojelupäätöksistä. 

Yleiset säännöt

Noudata kaikilla ulkoilualueilla jokamiehenoikeuksia ja järjestyssääntöjä ja liiku luonnossa vastuullisesti:

Paloheinän palveluiden esteettömyystiedot ovat vielä puutteelliset. Löydät tästä linkit palveluiden esteettömyystietoihin, kun tiedot on kartoitettu.

Pulkkailijoita lumisessa maisemassa, metsää taustalla.
Kuva: Seppo Laakso

Pulkkaile Paloheinässä

Paloheinässä on Helsingin ainoa virallinen pulkkamäki. Mäki on 120 metrin pituinen ja se on valaistu iltaisin klo 22 asti. Pulkkamäki on käytössä niin kauan kuin lunta riittää.

 

Katso pulkkamäen sijainti kartalla

Kuvia Paloheinästä

Ilmakuva Paloheinän ulkoilualueesta.
Kuva: Jani Karlsson
Kolme henkilöä Paloheinän ulkoilualueen rinteessä, yksi kaataa toiselle kuumaa juomaa.
Kuva: Jussi Hellsten
Henkilö hiihtämässä ylämäkeen haarakäynnillä.
Kuva: Maarit Hohteri
Paloheinän ulkoilualueen ulkoilureittien siltoja ja metsää.
Kuva: Mira Lainiola