Voit harjoitella kuntosalillamme omatoimisesti monipuolisilla ja turvallisilla kuntolaitteilla. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista saat ohjausta laitteiden käyttöön.
Kuntosalin käyttö on sinulle maksutonta. Tarvittavan palvelukeskuskortin saat maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Lue lisää palvelukeskusten kuntosaleista.
Laiteohjaukset
Syystien palvelukeskuksessa
- maanantaisin klo 12–14
Varaa aika laiteohjaukseen fysioterapeutti Petro Peipolta puh. 09 310 23465(Linkki aloittaa puhelun)
Madetojan palvelutalolla
Kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 8–10 ilman ajanvarausta (ei elokuussa 2026).
Kysy lisätietoja fysioterapeutti Petro Peipolta puh 09 310 23465(Linkki aloittaa puhelun)
Omatoiminen harjoittelu Syystien palvelukeskuksen kuntosalilla
1.10.2026-18.12.2026
- maanantaisin klo 8–9.45 ja 14.00–17.40
- tiistaisin klo 8–10 ja 13.00–17.40
- keskiviikkoisin klo 8–9.15 ja 12.00–17.40
- torstaisin klo 8–10.00 ja 13.00–17.40
- perjantaisin klo 8–9.15 ja 13.00–17.40
Omatoiminen harjoittelu Madetojan palvelutalon kuntosalilla
Maanantaista perjantaihin klo 8–10 ja 15–17 osoitteessa Madetojankuja 3 A.