Tällä sivulla
Fysioterapeutin neuvonta on tarkoitettu sinulle, jos sinulla on liikkumisvaikeuksia, kipuja tai muita fyysisen toimintakyvyn ongelmia, tai jos tarvitset apua liikunnan aloittamiseen.
Fysioterapeutti selvittää kanssasi, millaisia tuki- ja liikuntaelimistön vaivoja sinulla mahdollisesti on ja miten voit vahvistaa toimintakykyäsi liikkumalla.
Fysioterapeutti ohjaa sinua esimerkiksi kotona tai kuntosalilla tehtävissä harjoituksissa. Hän tuntee palvelukeskuksen liikuntaryhmät ja muut liikuntamahdollisuudet ja osaa suositella niitä sinulle.
Lisäksi fysioterapeutti voi neuvoa sinua erilaisten apuvälineiden käytössä.
Useimmissa palvelukeskuksissa on fysioterapeutin palvelua. Voit varata ajan puhelimitse, yhteystiedot löydät palvelukeskuksen sivuilta.
Palvelu on sinulle maksutonta. Tarvittavan palvelukeskuskortin saat maksutta palvelukeskuksen neuvonnasta. Palvelu on tarkoitettu helsinkiläisille eläkeläisille ja työttömille.
