Kontulan palvelukeskuksen kuntosali

Kuntosalillamme voit laiteohjaukseen osallistumisen jälkeen harjoitella omatoimisesti.

Tällä sivulla

Voit harjoitella kuntosalillamme omatoimisesti monipuolisilla ja turvallisilla kuntolaitteilla. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista saat ohjausta laitteiden käyttöön.

Laiteohjaukset 

Sopimuksen mukaan. 

Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla 

Aikataulu on voimassa 8.1.2024 alkaen. Katso myös poikkeusaukioloajat

  • maanantaisin klo 8–9 ja 14–15 (vain naiset), ja klo 15–17.30 
  • tiistaisin klo 8–10.30 ja 16–17.30
  • keskiviikkoisin klo 8–9 ja 13–14 (vain miehet), ja klo 14.00–17.30 
  • torstaisin klo 8–10.30 ja 15–17.30 
  • perjantaisin klo 8–9 ja 12–17.30  
  • (avoinna lauantaisin klo 9–15.30, 1.2. alkaen) 
  • (avoinna sunnuntaisin klo 9–15.30, 1.2. alkaen) 

Tammikuun 2024 poikkeusaukioloajat 

  • Suljettu lauantaisin ajalla 1.1.–31.1.
  • Suljettu sunnuntaisin ajalla 1.1.–31.1.

Sijainti

Kontukuja 5, 00940 Helsinki
Sijainti kartalla - Avaa kartta suurempana(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)

Reitti pääsisäänkäynnille

  • 3 esteetöntä autopaikkaa sijaitsee ulkona yli 10 m sisäänkäynnistä. Pysäköintiruudun leveys on vähintään 3,6 m.
  • Saattoliikenteen pysähtymispaikka sijaitsee sisäänkäynnin läheisyydessä (etäisyys enintään 5 metriä), josta sisäänkäynnille pääsee siirtymään sujuvasti.
  • Kulkureitti sisäänkäynnille on opastettu, tasainen ja riittävän leveä sekä valaistu.

Pääsisäänkäynti

  • Sisäänkäynti erottuu selkeästi ja on valaistu. Sisäänkäynnin yläpuolella on katos.
  • Sisäänkäynnin ovet erottuvat selkeästi. Oven ulkopuolella on riittävästi vapaata tilaa liikkumiselle esim. pyörätuolin kanssa. Ovi aukeaa automaattisesti liikkeentunnistimella.

Sisätilat

  • Toimipiste sijaitsee samassa kerroksessa kuin sisäänkäynti.
  • Sisätilojen ovet erottuvat selkeästi.
  • Toimipisteessä on esteetön wc.
  • Toinen esteetön wc on kerroksessa 0.
  • Toimipisteessä on kiinteä induktiosilmukka asiakaspalvelutiskillä, kokoustilassa, luentosalissa, auditoriossa, juhlasalissa, liikuntasalissa.