Motionsrådgivning för äldre
Motionsrådgivningen är avsedd för personer över 64 år som inte motionerar tillräckligt för sin hälsa och sitt välbefinnande, och som behöver stöd och uppmuntran för att öka den fysiska aktiviteten.
Motionsrådgivningen ger dig stöd med att hitta en aktiv livsstil. Du får träffa en yrkesperson inom motion och tillsammans med hen fundera på olika sätt att öka din fysiska aktivitet.
Mer information och anmälan till motionsrådgivningen för äldre:
- Kampens servicecentral Salomonsgatan 21 B (södra Helsingfors), tel. 09 310 44549(Link startar ett telefonsamtal)
- Gustafsgårds servicecentral Åldermansvägen 32 (norra Helsingfors), tel. 09 310 54804(Link startar ett telefonsamtal) och 09 310 73642(Link startar ett telefonsamtal)
- Djurbergets servicecentral Stormyrvägen 28 (västra Helsingfors), tel.
09 310 64362(Link startar ett telefonsamtal)