Arviointi- ja kuntoutusyksikkö Tammihovi (Etelä-Haaga)

Kuntoutusjaksolle voit päästä, jos sille todetaan tarve palvelutarpeen arvioinnissa.

Mikäli käytät jo kaupungin senioripalveluita (esimerkiksi kotihoitoa), keskustele arviointi- ja kuntoutustarpeistasi kotihoidon työntekijöiden tai omatyöntekijäsi kanssa. Jos et ole vielä senioripalveluiden piirissä, ota yhteyttä Seniori-Infoon. Siirry Seniori-Infon sivuille

Perimme määräaikaisesta arviointi- ja kuntoutusjaksosta lyhytaikaishoidon maksun.

Lue lisää arviointi- ja kuntoutusjaksoista

Lue lisää senioripalveluiden maksuista

Henkilökohtaiset asiakirjat

• Kelakortti
• Henkilökortti tai muu henkilöllisyystodistus
• Ajantasainen lääkityslista
• Taksikortti, mikäli sellainen on

Lääkkeet

• Kaikki omat säännölliset sekä tarvittaessa otettavat lääkkeet alkuperäispakkauksissaan
• Diabetestarvikkeet tai muut hoitotarvikkeet, jos käytät niitä

Vaatteet ja jalkineet

• Mukavat sisä- ja ulkovaatteet, jotka kestävät vähintään 40 asteen pesun
• Tukevat sisäkengät ja ulkokengät
• Yöpuku
• Riittävästi vaihtovaatteita

Muistathan nimikoida kaikki vaatteesi!

Hygieniatarvikkeet

• Henkilökohtaiset pesu- ja hygieniatuotteet ja -suojat
• Hammasharja ja -tahna
• Parranajovälineet
• Kampa
• Mahdolliset ihonhoitotuotteet

Apuvälineet

• Silmälasit, kuulokoje ja niiden paristot
• Päivittäisessä käytössäsi olevat liikkumisen apuvälineet (esim. rollaattori tai keppi)

Muut tarpeelliset asiat

• Kotiavaimet
• Puhelin ja laturi
• Pieni määrä käteistä kotikäynnin matkoihin ja kotimatkaan (sekä mahdollisesti jalkahoitoon, parturiin tai kahviossa käyntiin)
• Voit ottaa mukaasi myös esimerkiksi omia lehtiä tai kirjoja.

Arvoesineet, kuten korut ja arvokas elektroniikka sekä turvaranneke kannattaa jättää kotiin.

Jakson pituus on yksilöllinen ja riippuu tarpeistasi.

Tammihovissa tavoitteemme on tukea sinua voimavarojesi mukaiseen mahdollisimman omatoimiseen elämään. On tärkeää, että teet Tammihovissakin itse kaiken, minkä pystyt. Näin toimintakykysi voi parantua ja itsellesi tärkeiden asioiden tekeminen onnistuu jatkossakin. 

Tammihovissa kannustamme sinua liikkeelle ja osallistumaan seniorikeskuksen toimintaan ja tapahtumiin, jumppiin, kuntosalille ja ulkoilemaan sekä viettämään aikaa yhdessä muiden kanssa. Kenties saat kipinän osallistua kaupungin palvelukeskusten toimintaan myös jaksosi päätyttyä Tammihovissa.

Tammihovi sijaitsee Riistavuoren seniorikeskuksen esteettömissä tiloissa, jossa tilat tukevat turvallista ja sujuvaa arkea.

Jakson aikana asut yhden tai kahden hengen huoneessa, jossa on kylpyhuone.  

Yhteisiin tiloihin kuuluu ruokailutila ja olohuone. Riistavuoren seniorikeskuksessa on myös kirjasto sekä kuntosali, jonka käyttöön saat opastusta.  

Yhteisissä oleskelu- ja ruokailutiloissa voit viettää aikaa muiden asukkaiden kanssa, osallistua yhteiseen toimintaan ja tavata läheisiäsi.

Voit ruokailla yhteisessä ruokailutilassamme tai seniorikeskuksen sisääntulokerroksessa sijaitsevassa ravintola Alppiruusussa.

Ravintolapalvelujemme tuottaja ottaa mielellään palautetta toiminnastaan.

Sinulla on mahdollisuus ulkoilla Riistavuoren seniorikeskusta ympäröivällä suurella ja vehreällä pihalla sekä lähialueella. Pihalta löydät turvallisia kulkureittejä ja oleskelualueita. Sensomotorisessa pienpuistossamme voit aktivoida aistejasi tai harjoitella tasapainoa erilaisten soittimien ja laitteiden avulla.

Arki rakentuu Tammihovin toimintaan ja sinun päivärytmiisi sopivaksi. Seuraathan, mitä kaikkea Tammihovissa ja palvelukeskuksessa on tarjolla! 

Löydät Tammihovin viikko-ohjelman tapahtumataululta. Ohjelma myös käydään läpi maanantaisin Tammihovin yhteisökokouksessa. Palvelukeskuksen kuukausiohjelmia on saatavissa palvelukeskuksesta.

Läheisesi voivat vierailla luonasi joustavasti. Meille on hyvät julkiset kulkuyhteydet. Seniorikeskuksen pihalla on parkkipaikkoja, ilmoitathan rekisterinumerosi neuvontaan tullessasi. Lisäksi kadunvarrelta löytyy maksuttomia pysäköintipaikkoja. 

Vieraat voivat:

• oleskella huoneessasi tai yhteisissä tiloissa
• tuoda omia eväitä ja nauttia niitä kanssasi
• osallistua kanssasi palvelukeskuksen tapahtumiin
• käydä kanssasi alakerran Alppiruusu-ravintolassa, joka on avoinna ma-su 8–17.30 (lounas 11-14). Lounaslistan löydät täältä(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)
• ottaa mukaan lemmikin. Sovi kuitenkin tästä henkilökunnan kanssa etukäteen.

Voit lähteä ulkoilemaan läheistesi kanssa. Ilmoitathan siitä henkilökunnalle etukäteen tai lähtiessäsi.

Meillä työskentelee moniammatillinen tiimi, joka tukee sinua arjessasi.

• Omahoitaja kulkee rinnallasi ja vastaa arjen kokonaisuudesta.
• Lähi- ja sairaanhoitajat huolehtivat päivittäisestä hoidostasi ja hyvinvoinnistasi.
• Lääkäri vastaa jaksosi lääketieteellisestä puolesta.
• Sosiaaliohjaaja auttaa palveluihin ja elämäntilanteeseen liittyvissä asioissa.
• Fysioterapeutti tukee liikunta- ja toimintakykyäsi.

Yhteystiedot:

Tammihovi 
09 310 49202(Linkki aloittaa puhelun)
riista.tammihovi@hel.fi(Linkki avaa oletussähköpostiohjelman)

Meille voit soittaa myös, jos ulko-ovi on lukittuna.

Vastaava sairaanhoitaja 
09 310 44045(Linkki aloittaa puhelun)

Sosiaaliohjaaja
09 310 46969(Linkki aloittaa puhelun)

Osastonhoitaja
09 310 49205(Linkki aloittaa puhelun)

Voit seurata Riistavuoren seniorikeskuksen ajankohtaisia kuulumisia sosiaalisen median kanavissamme. 

Riistavuoren seniorikeskuksen Facebook-sivut(Linkki johtaa ulkoiseen palveluun)