Helsingfors erbjuder talrika möjligheter till motion som lämpar sig för äldre. Till exempel att gå på naturstigar, använda de många tjänsterna i simhallarna och gymmen är bra sätt att främja ens eget välbefinnande.
Helsingfors idrottsservice erbjuder olika möjligheter till ledd motion som är riktade till äldre runtom i staden. Bland annat vattenidrott, gruppmotion, gymkurser och seniorkondition finns tillgängliga. Motionstjänsterna för äldre är avsedda för personer som har fyllt 64 år. Personer som har fyllt 64 år får en rabatt på 50 procent på produkterna och tjänsterna för kursverksamhet för vuxna.
Motion för äldre i Helsingfors
Helsingfors erbjuder talrika möjligheter till motion som lämpar sig för äldre.
Information på webben
Information om motionstjänster för äldre
Seniorgympavideor
Rådgivning om anmälningar till motionskurser
Om du behöver råd med motionskurserna, kan du kontakta oss per e-post.
Skicka e-post
E-postrådgivning
E-postrådgivning
Anmälningar till motionskurser
Helsingfors stads utbud av motionskurser hittar du i e-tjänsten. Du kan anmäla dig i e-tjänsten eller per telefon.
Hur behandlingen av ärendet fortskrider
Hitta ditt sätt att motionera! Helsingfors stads utbud av motionskurser hittar du i e-tjänsten. Bläddra i sortimentet och anmäl dig till kurserna. För att använda tjänsten måste du identifiera dig starkt. Du kan anmäla dig i e-tjänsten eller per telefon. Anmälning i telefontjänsten sker i samma tidtabell som i nättjänsten.
Anmälningen till kurserna sker per säsong, och aktuell information om anmälningarna finns på idrottsservicens webbplats samt i webbutiken för idrottsservicen, dvs. e-tjänsten, i samband med kursutbudet.