Helsingistä löytyy lukuisia liikkumisen mahdollisuuksia, jotka sopivat ikäihmisille. Esimerkiksi luontopoluilla kulkeminen, uimahallin monet palvelut ja kuntosalit ovat oiva tapa edistää omaa hyvinvointia.
Helsingin liikuntapalvelut tarjoaa erilaisia ohjattuja liikuntamahdollisuuksia kohdennetusti ikääntyneille ympäri kaupunkia. Tarjolla on muun muassa vesiliikuntaa, ryhmäliikuntaa, kuntosalikursseja ja seniorisäpinöitä. Ikääntyneille suunnatut liikuntapalvelut on tarkoitettu 64 vuotta täyttäneille. 64 vuotta täyttäneet saavat aikuisten kurssitoiminnan tuotteista ja palveluista 50% alennuksen.
Liikuntaluuri
Tarjoamme kaupunkilaisille tietoa ja tukea sekä kannustusta liikkumismahdollisuuksiin liittyen.
Soita
Liikuntaluuri
Ikääntyneiden liikunta Helsingissä
Helsingistä löytyy lukuisia liikkumisen mahdollisuuksia, jotka sopivat ikäihmisille.
Tietoa verkossa
Tietoa ikääntyneiden liikuntapalveluista
Seniorijumppavideot
Liikuntakursseille ilmoittautumisen neuvonta
Jos kaipaat neuvontaa liikuntakursseihin liittyen, voit ottaa yhteyttä sähköpostitse.
Lähetä sähköpostia
Sähköpostineuvonta
Ota yhteyttä sähköpostilla.
Liikuntakursseille ilmoittautuminen
Helsingin kaupungin liikuntakurssien valikoiman löydät sähköisen asioinnin palvelusta. Ilmoittautua voit sähköisessä asioinnissa tai puhelimitse.
Asian käsittelyn eteneminen
Löydä oma tapasi liikkua! Helsingin kaupungin liikuntakurssien valikoiman löydät sähköisen asioinnin palvelusta. Selaa valikoimaa ja ilmoittaudu kursseille. Palvelun käyttö vaatii vahvan tunnistautumisen. Ilmoittautua voit sähköisessä asioinnissa tai puhelimitse. Puhelinpalvelussa ilmoittautuminen toteutuu samassa aikataulussa kun verkkoasioinnissa.
Ilmoittautuminen kursseille tapahtuu kausittain ja ajantasaisen tiedon ilmoittautumisista löydät Liikuntapalveluiden verkkosivuilta sekä liikuntapalveluiden verkkokaupasta eli sähköisen asioinnin palvelusta kurssitarjonnan yhteydestä.