Helsingfors är en utmärkt plats för unga att motionera med låg tröskel, börja med en idrottshobby och fortsätta hela vägen till att bli idrottare. Det finns många möjligheter för unga att motionera med låg tröskel och till låg kostnad eller helt avgiftsfritt.
Helsingfors erbjuder unga och vuxna mångsidiga motionstjänster som ordnas av flera aktörer. Du kan bekanta dig med motionsmöjligheter för unga på liikunta.hel.fi/sv och mer information om olika hobbyer hittar du på harrastukset.hel.fi/sv.
Visste du att du kan låna ut idrottsutrustning i bibliotek.
Låna motionsutrustning i biblioteket
Många bibliotek har motionsredskap som bollar, klubbor, gångstavar och skridskor.
Hur behandlingen av ärendet fortskrider
Många bibliotek har motionsredskap som bollar, klubbor, gångstavar och skridskor. Kontrollera tillgängligheten av redskap i nättjänsten för Helmetbiblioteken. Gå på det närmaste biblioteket där redskap finns tillgängligt!
Information på webben
Tillgängligheten av motionsredskap i Helmetbiblioteken
Liikunta.hel.fi
Hitta ditt sätt att motionera! Helsingfors erbjuder mångsidiga möjligheter att utöva motion.
Information på webben
Webbplats för motion
Motion för unga i Helsingfors
Helsingfors är en bra plats för unga att motionera mångsidigt. Hitta ditt sätt att motionera.
Information på webben
Information om motionstjänster för unga
Hobbyer
Bekanta dig med de mångsidiga hobbymöjligheterna i Helsingfors på webbplatserna för hobbyerna. Pröva till exempel på keramik, klättring eller kodning!
Information på webben
Bekanta dig med hobbymöjligheterna i Helsingfors
Anmälningar till motionskurser
Helsingfors stads utbud av motionskurser hittar du i e-tjänsten. Du kan anmäla dig i e-tjänsten eller per telefon.
Hur behandlingen av ärendet fortskrider
Hitta ditt sätt att motionera! Helsingfors stads utbud av motionskurser hittar du i e-tjänsten. Bläddra i sortimentet och anmäl dig till kurserna. För att använda tjänsten måste du identifiera dig starkt. Du kan anmäla dig i e-tjänsten eller per telefon. Anmälning i telefontjänsten sker i samma tidtabell som i nättjänsten.
Anmälningen till kurserna sker per säsong, och aktuell information om anmälningarna finns på idrottsservicens webbplats samt i webbutiken för idrottsservicen, dvs. e-tjänsten, i samband med kursutbudet.
Uträtta ärenden på webben
Ring
Anmäl dig per telefon
Information på webben
Timbeskrivningar för motionskurserna
Mer information om anmälningar till motionskurser
Träningsvideoserier
På Helsingforskanalen finns flera träningsvideor som du kan titta på självständigt.