Діти та молодь можуть стикатися з багатьма різними проблемами у своєму житті. Вони можуть зіткнутися з цькуванням у школі, мати труднощі з навчанням або часто сваритися вдома. В результаті цих проблем молода людина може почуватися сумною, самотньою або невпевненою в собі.
Якщо неприємні почуття не зникають, вони можуть перерости в проблеми з психічним здоров'ям. Якщо неприємних думок важко позбутися, молодій людині потрібна професійна допомога, щоб впоратися з такими проблемами. Найголовніше, щоб дитина або молода людина не залишилась наодинці зі своїми турботами.
Новий закон гарантує доступ до терапії швидше, ніж раніше
Закон про гарантії доступу до терапії набув чинності у травні 2025 року. Закон поширюється на всіх осіб віком до 23 років, і метою закону є покращення доступу дітей та молоді до послуг з психічного здоров'я.
Згідно із законом, муніципалітети повинні розпочати лікування протягом 28 днів після того, як спеціаліст визначить, що дитина або молода людина потребує допомоги. Лікування може включати, зокрема, терапію протягом короткого терміну. Короткострокова терапія означає короткочасну розмовну підтримку. Мета такої терапії надати підтримку до того, як проблеми погіршаться.
Terapiatakuu призначена для лікування легких симптомів розладу психічного здоров’я.
У разі несподіваних раптових проблем, якщо, наприклад, у вас або вашої дитини виникають суїцидальні думки або думки про заподіяння шкоди іншим, зателефонуйте до служби екстреної допомоги Гельсінкі за номером 116 117.
Ви можете отримати підтримку з психічного здоров'я у багатьох місцях
Якщо дитина або молода людина почувається погано, вона може легко та швидко звернутися за допомогою. У Гельсінкі дитині або молодій людині не потрібне направлення до медичного закладу. Вони можуть отримати підтримку у багатьох знайомих місцях.
Ви можете поговорити про свої проблеми, наприклад:
- зі співробітником школи або навчального закладу
- у пункті служби психічного здоров’я «Мієппі» (Mieppi)
- у медичному центрі
- у молодіжному центрі (nuorisotalo)
- у службі запобігання зловживанню психоактивними речовинами серед молоді «Пюсяккі» (Pysäkki)
Діти та молодь можуть звернутися за допомогою самостійно або через своїх батьків чи інших опікунів.
Послуги псіхолога в школах (англійською мовою)
Служба психічного здоров'я
Mieppi (англійською мовою)
Контакт з медичним центром (англійською мовою)
Служба допомоги молоді
Pysäkki щодо зловживання психоактивних речовин (англійською мовою)
Ви також можете отримати потрібну інформацію та підтримку онлайн
На сторінках міста Гельсінкі hel.fi/youngmentalhealth надається інформація англійською мовою про те, як ви можете підтримати психічне здоров'я дітей та молоді. Ви також отримаєте інформацію про те, коли і як звертатися за допомогою до спеціалістів.
На сайті надається:
- інформація про служби психічного здоров'я
- поради щодо психічного благополуччя
- посилання на перевірені чати, де ви можете обговорити проблеми з іншими молодими людьми або дорослими
Інформація про психічне здоров'я молоді
hel.fi/youngmentalhealth
(англійською мовою)
Додаткова інформація про психічне здоров'я (українською мовою)(Link leads to external service)
