В жизни детей и подростков могут возникать самые разные проблемы. Кто-то может столкнуться с буллингом в школе или испытывать трудности с учебой, а у кого-то дома все время скандалы. Подростку может быть грустно и одиноко, он может чувствовать себя беззащитным.
Если такое состояние длится долго, оно может привести к проблемам с психикой. Если от тяжелых мыслей не удается избавиться, то для решения проблемы подростку нужна помощь специалиста. Главное, чтобы ребенок или подросток не оставался один на один с тем, что его беспокоит.
Новый закон гарантирует еще более быстрый доступ к терапии
Закон, гарантирующий терапию, вступил в силу в мае 2025 года. Закон касается всех лиц моложе 23 лет, и его цель — облегчить детям и подросткам доступ к услугам в сфере психического здоровья.
Согласно закону, муниципалитеты обязаны начать терапию в течение 28 дней с того момента, как специалист установит, что ребенок или подросток нуждается в помощи. Может предлагаться, например, краткосрочная терапия. Под краткосрочной терапией понимается ограниченная по продолжительности помощь в форме бесед. Ее цель — помочь ребенку или подростку до того, как проблемы усугубятся.
Гарантия терапии распространяется на расстройства психики с легкими симптомами. В экстренных ситуациях, например, если у вас или вашего ребенка появляются суицидальные мысли или идеи причинения вреда другим людям, звоните в дежурную службу помощи (Päivystysapu) муниципалитета Хельсинки по телефону 116 117.
Помощь при проблемах психического здоровья можно получить во многих местах
Если ребенку или подростку плохо, он может получить помощь просто и быстро. В Хельсинки ему не нужно направление к специалисту — помощь предоставляется во множестве знакомых мест.
О том, что беспокоит, можно поговорить, например:
- с работником школы или иного учебного заведения, в котором учится ребенок
- в пункте психиатрической и психологической помощи Mieppi
- в поликлинике
- в подростковом центре досуга
- в наркологической службе для молодежи Pysäkki
За помощью может обратиться как сам ребенок или подросток, так и его родитель или иной законный представитель.
Услуги психолога в школах (на английском языке)
Пункт психиатрической и психологической помощи Mieppi (на английском языке)
Как обратиться в поликлинику (на английском языке)
Наркологическая служба для молодежи Pysäkki (на английском языке)
Информацию и помощь можно также получить через Интернет
На сайте муниципалитета Хельсинки представлена информация о том, как можно поддержать психическое здоровье ребенка или подростка (hel.fi/youngmentalhealth, на английском языке). Там же можно узнать, как и когда нужно обращаться за помощью к специалисту.
На сайте собрана следующая информация:
- сведения об услугах в сфере психического здоровья
- советы по поддержанию психического благополучия
- ссылки на надежные чаты, где можно поговорить о своих проблемах с другим подростком или со взрослым
О психическом здоровье подростков hel.fi/youngmentalhealth (на английском языке)
Дополнительная информация о психическом здоровье (на русском языке)(Link leads to external service)
