Лето прошло, и многие семьи снова вошли в привычный ритм жизни: дети пошли в детский сад, школу, а по вечерам детям снова напоминают, что нужно успеть сделать перед сном. Многие родители замечают, что именно вечерняя чистка зубов – хороший способ для ребенка успокоиться и настроиться на сон.
Уход за полостью рта как часть повседневной жизни семьи
Здоровая полость рта – важная составляющая общего благополучия ребенка и подростка. Привычки, привитые в раннем возрасте, такие как регулярная чистка зубов и здоровое питание, помогают предотвратить кариес и способствуют развитию зубов. Правильный уход за полостью рта также способствует общему здоровью: например, нелеченый гингивит может увеличить риск воспалительных процессов во всем организме.
Когда в доме дети, покой – это роскошь. Чистка зубов по утрам и вечерам вместе с детьми – один из немногих моментов за день, когда члены семьи могут спокойно побыть рядом друг с другом, никуда не спеша. По мнению специалистов по гигиене полости рта, именно такие небольшие регулярные действия эффективнее всего поддерживают здоровье зубов у детей и помогают детям чувствовать себя в безопасности.
«Участие взрослого в чистке зубов очень важно, особенно если речь идет о ребенке младше 10 лет, потому что он еще не умеет и не имеет сил сам тщательно чистить зубы. Когда чистишь зубы вместе с ребенком, ему проще запомнить как это делается. Даже ребенок старше 10 лет все еще может нуждаться в помощи или руководстве взрослых при уходе за зубами», – говорит Хейди Оваска, медсестра из отдела стоматологии города Хельсинки.
Чистка зубов маленьким детям не всегда проходит гладко, и это совершенно нормально. Посоветовать можно только одно: терпение, поддержка и последовательность. Каждый раз, когда вы чистите зубы вместе с ребенком, это формирует у него устойчивые привычки к здоровому образу жизни.
Советы по уходу за полостью рта ребенка
- Выбирайте мягкую зубную щетку и фторсодержащую зубную пасту. Используйте зубную пасту в количестве размером с горошину.
- Чистите зубы два раза в день – утром и вечером – по две минуты.
Если ваш ребенок – дошкольник, помогайте ему чистить зубы. - Пастилка с ксилитом и жвачка полезны после еды. Ксилит помогает полости рта восстановиться после воздействия кислоты.
- Избегайте постоянных перекусов. Каждый раз, когда вы едите или пьете что-либо, кроме воды, во рту начинается кислотная атака. Зубам полезно отдыхать.
- Ограничьте сахар и кислоты. Особенно вредны для зубов сладости, хлопья с сахаром, чипсы, безалкогольные напитки, соки и цитрусовые.
- После еды выпейте воды. Глоток воды помогает промыть рот и нормализовать состояние полости рта.
- Регулярно проходите стоматологические осмотры. Осмотр может выявить кариес или гингивит, например, еще до появления симптомов.
Записаться к зубному врачу на осмотр очень просто
В Финляндии стоматологические осмотры детей входят в бесплатную государственную систему здравоохранения. Детей автоматически приглашают на осмотр в разном возрасте. Врач контролирует развитие зубов и привычки чистки зубов, дает рекомендации, если это необходимо.
Гигиенисты и стоматологи проверяют состояние полости рта и зубов у детей в возрасте 1, 3 и 5 лет. Приемы детей до 1 года в основном проводятся дистанционно, записаться можно через Maisa.
Все школьники получают по почте или через Maisa приглашение записаться на осмотр четыре раза за время обучения в школе. Дети в возрасте 7 и 11 лет проходят осмотр у гигиениста, который при необходимости направляет ребенка на дальнейшее лечение к стоматологу. 9–14-летние подростки проходят осмотр у стоматолога.
Если вы не получили приглашение или хотите записаться на прием самостоятельно, обратитесь в районную стоматологическую поликлинику.
Регистратура стоматологии
Открыто с 07:00 до 18:00 по пн–чт, с 07:00 до 15:00 по пт
Звоните +358 9 310 51400
Онлайн:
maisa.fi(Link leads to external service)
