Munkkiniemessä tarjotaan omahoito-oppeja osteoporoosiin

Olet tervetullut Munkkiniemen palvelukeskuksen järjestämälle luustokurssille, jos sinulla on todettu osteoporoosi tai osteopenia, kotikuntasi on Helsinki ja olet eläkeläinen tai työtön.

Maksuttomalla kurssilla on mahdollista syventää osteoporoosin omahoidon tieto-taitoa ja tavata muita samassa tilanteessa olevia.

Kurssipaikka on Munkkiniemen terveysaseman kirjasto, Laajalahdentie 30.

Kurssi järjestetään maanantaisin klo 12-15.

Ajankohta ja sisältö

  • 4.3. Luusto ja osteoporoosi
  • 18.3. Luustoystävällinen ravitsemus
  • 1.4. Terveys- ja luuliikunta
  • 15.4. Kaatumisen ehkäisy
  • 27.5. Päätöstapaaminen

Ilmoittautumiset helmikuun loppuun mennessä. 
Ilmoittautuminen ja lisätietoja puh. 09 3104 4572
   

JAA