Liikuntamylly on 20-vuotissynttäreiden kunniaksi täynnä maksutonta toimintaa. Kuva: Helsingin kaupunki

Liikuntamylly täyttää 20 vuotta

Myllypuron liikunta- ja kuntoilukeidas Liikuntamylly täyttää pyöreät 20 vuotta, ja torstaina 13. helmikuuta kaksikymppistä Myllyä juhlitaan päivän mittaan monin eri tavoin. Koko päivän ajan Liikuntamyllyyn on maksuton sisäänpääsy.

Päivä korkataan käyntiin kello 9.30 vähän virallisimmilla juhlallisuuksilla, jonka seurauksena suositut Seniorisäpinät alkavat poikkeuksellisesti noin 20 minuuttia normaalia myöhemmin kello 9.50. Seniorisäpinöiden jälkeen asiakkaille on tarjolla kahvitus ja pientä palauttavaa purtavaa.

Iltapäivän ohjelma alkaa kello 16.00 alakerran Kulttuurimyllyssä järjestettävällä Black Light -kehonhuollolla. Black Light -kehonhuollossa liikutaan rauhallisesti UV-valojen loisteessa ja keskitytään huoltaviin lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeisiin.

Kello 16.30-17.20 palloilualueella on kaikille avoin yhteisjumppa. Kello 17.00 alkaen pääsee tutustumaan kamppailulajeihin painiin ja judoon, ja kello 17.20-19.00 palloilualueella on lajikokeiluja kuten sählyä, korista, pingistä, sulista ja muuta palloilua. Lisäksi myös kiipeilyalue on vapaasti käytettävissä, ja kuntosalilla on opastusta ja vinkkejä laitteiden käyttöön. Kello 18.30 jälkeen myös yleisurheilualueelle pääsee vapaasti liikkumaan ja kuntoilemaan.

Kilometrihaaste koululaisille
Liikuntamyllyn juhlapäivänä lanseerataan myös kilometrihaaste koululaisille: jos koululaiset liikkuvat yleisurheilualueen juoksuradalla kevään aikana yli 20 000 kilometriä, Liikuntamylly lupaa hankkia 2 000 euron arvosta koululaisten haluamia liikuntavälineitä käytettäväksi Myllyyn. Koululaisten kilometrejä mitataan kahdella laitteella eri puolilla juoksurataa. Mittauslaitteiston läheisyydessä on myös kysely, johon koululaiset voivat laittaa toiveita hankittavista liikuntavälineistä.

Liikuntamyllyn 20-vuotissynttäreiden ohjelma:
klo 9.30 alkujuhlallisuudet
klo 9.50 seniorisäpinät
klo 16.00–17.00 Black Light -tunti (alakerran Kulttuurimyllyssä)
klo 16.30–17.20 yhteisjumppa palloilualueella
klo 17.00–19.00 kamppalilulajikokeilujat paini ja judo
klo 17.20–19.00 lajikokeiluja, kiipeilyä, palloilua, sählyä, korista, sulkkista, pingistä ja kuntosaliopastusta
klo 18.30 yleisurheilualueella vapaa pääsy

Muutokset ohjelmaan mahdollisia.

Facebook-tapahtuma >>