Tyttö pomputtaa palloa tennismailalla.

Kesä täynnä ohjattua liikuntaa – lasten leireille ja kursseille ilmoittautuminen alkaa 27.5.

Kesän 2020 Helsingin kaupungin järjestämät liikuntaleirit- ja kurssit sekä muu ohjattu toiminta pyörähtävät käyntiin heti kesäkuun alusta.

"Pystymme näistä poikkeusoloista huolimatta tarjoamaan liki suunnitellut liikuntaleirit, -kurssit ja muut -ohjelmat. Kesätoimintamme toteutetaan luonnollisesti koronavirusrajoituksia koskevia linjauksia ja ohjeita noudattaen, eli toiminnassamme esimerkiksi pidetään turvavälit, huolehditaan käsihygieniasta ja vältetään fyysisiä kontakteja", liikuntapalvelupäällikkö Tuuli Salospohja juttelee.

7–12-vuotiaille lapsille on tarjolla mm. tennis- ja melontakursseja, sekä monipuolisia liikuntaleirejä Töölössä, Myllypurossa ja Pirkkolassa. Lasten lomakauden toimintaan ilmoittaudutaan keskiviikosta 27.5. kello 9.00 alkaen tutusti osoitteessa asiointi.hel.fi, tai puhelimitse 27.–29.5 klo 9.00–12.00 puh. 09 310 87501, 09 310 87913, 09 310 87205 ja 09 310 41905.

7–12-vuotiaiden ilmoittautumisen vaativat liikuntakurssit ja -leirit on listattu tänne >>

Helsingin kaupunki järjestää myös yhteistyössä helsinkiläisten seurojen kanssa lapsille EasySport-leirejä ja -kursseja eri puolilla kaupunkia. Nämä yhteistyökurssit puolestaan löytyvät täältä >>

Liikkumaan ilman ilmoittautumista

13–17-vuotiaiden maksuton FunAction-kesäliikunta ja 18–29-vuotiaiden kesän maksuton Nyt-liikunta alkavat nekin heti 1. kesäkuuta. FunActionin ja Nyt-liikunnan kattaukset pitävät sisällään mm. ulkotreenejä, kahvakuulailua, ultimatea ja kesäpelailuja. Tarkemmat laji- ja aikataulutiedot päivitetään osoitteisiin funactionnuorille.fi ja nytliikunta.fi.

Soveltavan liikunnan kesätoiminnat sisältävät puolestaan muun muassa maksutonta kävelyfutista ja puistojumppaa. Soveltavan liikunnan kesätoiminta listattu on tänne >>

Suositut puistojumpat ympäri Helsinkiä

Maksuttomia puistojumppia järjestetään tänä kesänä pääosin suurissa puistoissa – kuten Aurinkolahden rannalla, Myllypuron liikuntapuistossa ja Rastilassa – joissa turvavälit on mahdollista pitää. Pienemmissä puistoissa järjestettävien jumppien osallistujamäärää rajataan tarvittaessa. Kaikki Helsingin puistojumpat aikatauluineen on listattu tänne >>

Kesän 2020 ohjattujen liikuntojen aikataulumuutokset ovat mahdollisia.

Kuva: Maarit Hohteri