Sirkka Lekman.

Musiikin tahtiin ja tahdon voimalla – Sirkka Lekman löysi oman tapansa liikkua ja sai kävelykykynsä takaisin

Helsinki on toukokuun alussa käynnistänyt ikäihmisten arkiliikkumiseen kannustavan Anna arjen liikuttaa -kampanjan. Liikkuminen onkin ikääntyessä tärkeämpää kuin koskaan. Kyky liikkua on itsenäisen elämän ja mielekkäiden asioiden mahdollistaja.

Ikäihmisten elämäntilanne, fyysinen kunto, toimintakyky ja liikunnan harrastaminen vaihtelevat suuresti. Tästä syystä kampanjaan on tuotu helsinkiläisten ikäihmisten omia liikkumistarinoita.

76-vuotias Sirkka Lekman löysi oman tapansa liikkua ja sai monien vaiheiden jälkeen kävelykykynsä takaisin. Oma terveys ei ole itsestäänselvyys, eikä kaikki ole omissa käsissä. Siihen mikä taas on, siihen Lekman pyrkii teoillaan vaikuttamaan. Oman ikäluokkansa liikkumattomuuteen valumisesta Lekman on huolissaan, ja peräänkuuluttaa lisää iloa ja monipuolisuutta myös ikääntyneiden liikuttamiseen.

Lue Sirkka Lekmanin liikkumistarina Helsinki Liikkuu -verkkosivuilta