Mielenterveys ja päihde

Ryhmät

Pilke-porukka perjantaisin klo 9.30-11.30
Pilke-porukat ovat ryhmiä päihteitä käyttäville eläkeläisille. Elämäntavan muuttaminen ei ole ryhmän tavoite, vaan voit tulla ryhmään juuri sellaisena kuin olet.  Ilmoittaudu ohjaajalle ennen ensimmäistä osallistumiskertaa. Lisätietoja puh. 09 3104 6638 tai hanna.m.paunonen@hel.fi
Lisätietoja Pilke-toiminnasta

Mielenterveyden ensiapu 1 -kurssi torstaisin klo 10-12, 6.2. alkaen (yhteensä 5 kertaa)
Kurssilla saat tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä, pääset harjoittelemaan mielenterveystaitoja sekä pohtimaan sitä, miten voit vahvistaa omaa ja läheistesi mielenterveyttä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointia ja auttaa selviämään elämään kuuluvista vaikeuksista. Lisätietoja ja ilmoittautuminen 30.1. mennessä puh. 09 3104 4533.

JAA

07.02.2020 14:11