Suoraan sisältöön

Palvelukeskusten liikuntaryhmät ja kuntosalit

Palvelukeskusten liikuntaryhmiin osallistuminen on maksutonta, ellei toisin mainita. Ilmoittaudu ohjattuihin ryhmiin suoraan ohjaajalle tai palvelukeskuksen neuvontaan. 

Kuntosalilla voit harjoitella omatoimisesti tai ohjatusti erilaisissa ryhmissä. Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista sinun tulee varata aika laiteopastukseen. Ohjattuihin ryhmiin ilmoittaudutaan etukäteen. Palvelukeskusten kuntosaleilla on monipuoliset ja turvalliset kuntolaitteet.

Kuntosalilla käydessä tulee olla sisäliikuntakengät tai -tossut ja liikuntaan soveltuvat vaatteet, sekä juomapullo. Kuntosalilla harjoittelet aina omalla vastuullasi.

Sinulla tulee olla palvelukeskuskortti mukanasi, kun asioit palvelukeskuksessa. 

Palvelukeskusten liikuntaryhmät ja kuntosalit



17.02.2020 12:23