Suoraan sisältöön

Vertaistuki


Muut ryhmät

Mielen hyvinvointi- kurssi maanantaisin klo 13-14, 23.9, 30.9, 7.10, 14.10, 21.10, 25.11 ja 28.10

Ryhmässä tuodaan elämäntapoihimme uutta voimaa ja iloa arkeen. Tutustutaan itseemme sekä itsemme hyväksymiseen ja hoitamiseen eri harjoitteilla. Ryhmä on kurssimuotoinen kuuden kerran kokonaisuus. Kurssilla voi keskustella suomen- että ruotsinkielellä. Ilmoittautumiset ja lisätietoja puh. 09 3105 0066.

Tiedon äärellä maanantaisin klo 14-15, 23.9, 21.10, 25.10 ja 16.12.

Keskusteleva ryhmä, jossa joka kerta vaihtuva teema, alun alustuksen jälkeen keskustellaan aiheesta. Teemat löytyvät Palvelukeskuksen ilmoitustaululta. Lisätietoja puh. 09 310 50066

Osteoporoskurs
torsdagar kl. 13-16
26.9., 10.10., 24.10., 7.11. och 19.12.
Du är välkommen till kurssen om du har diagnostiserats med osteoporos eller osteopeni. Under kurssen fördjupas dina kunskaper om osteoporos och dess självvård. Det finns begränsat med kursplatser. Anmäl dig senast 23.9. tel. 09 3104 4514. Kurssen hålls i Kampens servicecentral, Salomonsgatan 21 B.

Iloa väreistä ja musiikista
torstaisin klo 14-15
Tule rohkeasti toteuttamaan luovuuttasi musiikin ja värien kautta! Ryhmä on kuuden kerran kokonaisuus. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoja puh. 09 3105 0066. 

Voimaa viikkoon! maanantaisin klo 10.30-12
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka haluat keskustella ja viettää aikaa toisten kanssa, sekä saada mielen virkistystä ja kartuttaa omia voimavarojasi. Lisätietoja puh. 09 3105 0066 ja 09 3106 4474.    

Ystäväpiiri tiistaisin klo 13-15
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat helpotusta yksinäisyyteen ja haluaisit löytää uusia ystäviä. Ilmoittautuminen ja lisätietoja puh. 09 3106 4474 tai 09 3104 5998.
Lisätietoja Ystäväpiiri-ryhmistä

Elämäntarina-ryhmässä
Ryhmässä käydään elämää läpi muistellen. Ryhmässä menneisyyden jäsentely helpottuu ja asioille löytyy merkityksiä. Opit ymmärtämään paremmin itseäsi ja muita. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa kymmenen viikon ajan. Ilmoittautuminen ja lisätietoja puh. 09 3104 5998.

Sururyhmä
Ryhmä on tarkoitettu hiljattain (1/2-2 vuotta sitten) puolisonsa menettäneille. Ryhmä kokoontuu kerran viikossa, yhteensä 8 kertaa. Ryhmä tarjoaa vertaistukea ja mahdollisuuden jakaa suruun liittyviä kokemuksia ja ajatuksia. Ilmoittautuminen ja  lisätietoja puh. 09 3106 4474 tai 09 3105 0066.


Muistiryhmät

Avoin muistiryhmä perjantaisin klo 10-11.30
Muistiryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet hiljattain saanut muistidiagnoosin ja kaipaat vertaistukea ja mielekästä sisältöä arkeen. Ryhmän jälkeen on mahdollisuus omakustanteiseen lounaaseen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoja puh. 09 3106 4474 ja 09 3105 0066.

Virkistä muistiasi tiistaisin klo 11-12
Aktivoimme muistia erilaisilla harjoitteilla ja visailuilla. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, lisätietoja puh. 09 3105 0066 ja 09 3106 4474.

Minnesgruppen fredagar kl. 12.15-13.15
Är du orolig över ditt minne eller har du redan en diagnostiserad minnessjukdom? Då är du hjärtligt välkommen att delta i minnesgruppen. För mera information och anmälan till gruppen tel. 09 3105 0066.


Omahoitovalmennus

Palveluun ohjataan muistipoliklinikalta muistidiagnoosin saaneita.
Lisätietoja palvelusta

Lisätietoja ryhmistä



JAA
11.09.2019 11:26