Suoraan sisältöön

Liikunta

Käytä kasvomaskia sosiaali- ja terveyspalveluissa

Suosittelemme 12 vuotta täyttäneitä käyttämään kasvomaskia kaikissa sosiaali- ja terveyspalvelujen toimipisteissä.

Lue lisää maskisuosituksesta Helsingin koronavirussivustolta.



Kuntosali Kondiksen ja liikuntasali Liikkiksen vapaaharjoittelu syksyllä 2022

Maanantaisin

klo 8.15-9.30, 15-17.30 (laiteopastus klo 15-16) Kuntosali Kondis 
klo 8.15-9 Liikuntasali Liikkis 

Tiistaisin

klo 8-9.45 ja 14-17.30  Kuntosali Kondis 
klo 8-9  Liikuntasali Liikkis 

Keskiviikkoisin

klo 8-9.30 ja 14-19.30  Kuntosali Kondis 

Perjantaisin

klo 8.15-9.45 ja 14-17.30  Kuntosali Kondis 
8-9.45  Liikuntasali Liikkis 

Lauantaisin ja sunnuntaisin

klo 9-14.30  Kuntosali Kondis 

Fysioterapeutti ohjaa tuettuja kuntoutusryhmiä kunto- ja liikuntasalissa. Ryhmiin pääsee mukaan terapeutin arvioinnin jälkeen. Tiedustelut p. 09 310 73239

 

Uinti ja vesijumppa

Vesijumppa ja uinti 3,45 € / kerta (sis. sauna)

Maanantaisin vesijumppa klo 13.15-13.45
Perjantaisin uinti klo 8-8.30 ja 9-9.30 ja vesijumppa klo 8.30-9.




28.07.2022 10:10