Suoraan sisältöön

Vertaistuki

Käytä kasvomaskia sosiaali- ja terveyspalveluissa

Suosittelemme 12 vuotta täyttäneitä käyttämään kasvomaskia kaikissa sosiaali- ja terveyspalvelujen toimipisteissä.

Lue lisää maskisuosituksesta Helsingin koronavirussivustolta.



Henkilökunnan ohjaamat vertaistuelliset ryhmät

Mielenterveys ja päihde

Omaishoitoperheille

Muistiryhmät

Lisätietoja ryhmistä


TOIVO keskiviikkoisin klo 13.30 -15.30, ajalla 5.10.-23.11.

Vertaistukiryhmä eläkeläisille, joilla on ollut elämäntapahtuma, johon liittyy suuri masennusriski. Syksyn 2022 ryhmä on suunnattu eläkeläisille, jotka ovat menettäneet läheisensä. Voit osallistua ryhmään, olit sitten menettänyt kenet tahansa läheiseksi kokemasi ihmisen. Ryhmä perustuu vertaistukeen avoimessa, rennossa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä sekä merkityksellisyyssuuntautuneen psykoterapian ajatuksiin, joiden avulla on mahdollista päästä eroon ahdistuksen ja toivottomuuden tunteista. Ryhmässä pohditaan mm. elämää, kuolemaa ja omaa identiteettiä.

Ryhmään otetaan mukaan 8 osallistujaa. Tule mukaan, jos haluat löytää elämääsi merkityksellisyyttä! Tapaamme jokaisen osallistujan myös kerran ennen ryhmää.  Ilmoittautumiset ja lisätietoa 15.8. alkaen ohjaaja Helena Järvi p. 09 310 44518. Parina ohjaaja Merja Syvälä, Töölön palvelukeskus.

Elämäntarinaryhmä to klo 13-15, seuraava ryhmä loka/marraskuussa.

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet kiinnostunut jakamaan omaa elämäntarinaasi muiden ikäihmisten kanssa. Lisätietoja/haastatteluajan sopiminen alk. 29.8. p. 310 44548.

Mielenhyvinvoinnin silta keskiviikkoisin klo 10-11.30, ajalla 7.9.-9.11.

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet kiinnostunut mielen hyvinvoinnin kysymyksistä. Keskusteluryhmän tavoitteena on tukea osallistujien mielen hyvinvointia sekä vahvistaa heidän elämäntaitoja ja elämänmyönteistä ajattelua. Ilmoittautuminen,  lisätiedot ja haastatteluajan sopiminen ohjaaja Susanna Vilen p. 09 310 44529

Ystäväpiiri- yhdessä elämyksiä arkeen pe klo 10.30-12.30 alk. lokakuussa

Tunnetko itsesi yksinäiseksi, kaipaatko ystäviä ja yhteistä toimintaa? Tule mukaan ystäväpiiriin. Ryhmä kokoontuu yhteensä 12 kertaa. Lisätietoja/haastatteluajan sopiminen 09 3104 4548.

Kultsu - suunnistamme kulttuuriin ke klo 10-11.30 

Tule tutustumaan kulttuurin eri muotoihin katsellen, kuunnellen, kokeillen ja keskustellen. Lisätietoja  p. 09 3104 4511.

Avoin keskusteluryhmä parittomien viikkojen to klo 10-11.30 alk.1.9.

Tule mukaan juttelemaan muiden ikäihmisten kanssa ja viettämään aikaa yhdessä. Lisätietoja p. 09 3104 4548.

Perjantaiporukka (Entiset vapaaehtoiset) pe klo 13-14.30 

Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka olet toiminut vapaaehtoisena Kampin palvelukeskuksessa, mutta olet joko luopunut vapaaehtoistoiminnasta tai suunnittelet luopuvasi. Lisätietoja p. 09 3107 3865.


Etäryhmät

”Mitä kuuluu?”- etäryhmä tiistaisin klo 13–14.30 alkaen 6.9., VideoVisit- Live. Keskusteluryhmä, jossa vaihtuvat aiheet liittyvät senioreiden elämäntilanteeseen. Käytämme VideoVisit- ohjelmaa, ohjaaja opastaa sen käytön ryhmäläisille.  Lisätietoja /ilmoittautuminen 15.8. alkaen Helena Järvi p. 09 310 44518

"Kuvataan" -etäryhmä to klo 10-11.30  
Ryhmässä yhdistyvät valokuvaus, ulkoilu ja yhdessä toimiminen. Tapaamisissa sovitaan yhteisesti seuraavan viikon kuvausteemasta ja keskustellaan edellisen viikon otoksista. Käytämme VideoVisit- ohjelmaa, ohjaaja opastaa sen käytön ryhmäläisille. Lisätietoja p. 09 3104 4518.

Etäryhmä ti klo 13-14.30 Keskusteluryhmä, jossa vaihtuvat aiheet liittyvät senioreiden elämäntilanteeseen. Käytämme VideoVisit- ohjelmaa, ohjaaja opastaa sen käytön ryhmäläisille. Lisätietoja p. 09 3104 4518.


Järjestöjen vertaistukiryhmät

Anonyymit alkoholistit, Roosa-ryhmä
Anonyymit alkoholistit, Spiritual Sponsor
Colores, Lynchin syndrooma vertaistukiryhmä
Colores, suolistosyöpäpotilaiden ryhmä
Crohn ja Colitis, IBD ja muut suolistosairaudet
Diabetesyhdistys
ERSY ry
Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Essy
Glaukoomayhdistys
Helsingin nivelpiiri
Helsingin uniyhdistys, Unitupa
MG-yhdistys
Narsistien uhrien tuki
Nuoret lesket
Propo
Pääkaupunkiseudun Omaishoitajat ja Läheiset, Carpe diem -ryhmä
Pääkaupunkiseudun selkäyhdistys
Rintasyöpäyhdistys
SA - Nimettömät Seksiholistit
Sotaorvot
Stafat-Afasiaryhmä
Suomen Amyloidoosiyhdistys
Suomen kipu
Suvanto
Sydänyhddistys, digitaaliset terveyspelvelut -ryhmä
Uudenmaan KILPI



28.07.2022 15:15