Suoraan sisältöön

Ohjaus ja neuvonta


Palveluohjaus ja neuvonta

Ohjausta tukien ja palvelujen käyttöön sekä apua lomakkeiden täyttämiseen. Voit tulla myös keskustelemaan mieltäsi painavista asioista. Varaa aika sosiaaliohjaajalta puh. 09 3102 4186 tai 09 3102 2680.

Servicehandledning och -rådgivning fås även på svenska. Mer information.


Fysioterapeutin neuvonta

Perjantaisin alkaen 10.1. klo 10-14. Tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen selvittäminen, kotiharjoitteiden ohjaaminen. Liikunta- ja apuvälineohjausta. Varaa aika puh. 09 3104 4514.

Fysioterapeutisk rådgivning fås även på svenska. Mer information.


Digineuvonta

Neuvontaa älypuhelimen ja tabletin käytössä (myös pikaoppaita useiden kännykkämallien käyttöön). Varaa aika henkilökohtaiseen opastukseen puh. 09 3104 4513.


Helsingin sydänpiirin mittaus- ja neuvontapalvelu

Perjantaisin 7.2. ja 3.4. klo 10-13. Tunne arvosi - mittauta ne säännöllisesti. Mittauksiin sisältyy aina henkilökohtainen ohjaus ja neuvonta. Mittaustulokset saat samalla käynnillä. Ei ajanvarausta. Käteismaksu.

  • Kokonaiskolesteroli 13 e
  • Kolesterolierittely 40 e (vaatii 10-12 tunnin paaston)
  • Verensokeri 7 e (vaatii 2 tunnin paaston)
  • Hemoglobiini 7 e
  • Verenpaine 4 e
  • Pitkäaikaisverensokeri 24 e


Kuuloliiton kuulolähipalvelu

Tiistaisin 28.1., 25.2., 31.3., 28.4. ja 26.5. klo 10-12. Henkilökohtaista neuvontaa ja opastusta kuulokojeen ja apuvälineiden käytössä, korvakappaleiden puhdistamisessa, sekä letkujen ja pariston vaihdossa.


Liikuntatoimen liikuntainfo

Tiistaisin 7.1., 4.2., 3.3. ja 7.4. klo 11-11.45. Mahdollisuus kysellä vinkkejä oman harrastuksen aloittamiseen sekä tutustua Liikuntatoimen liikuntatarjontaan.

Verenpaineen mittaus ja terveysneuvonta

Keskiviikkoisin ja torstaisin alkaen 22.1. klo 10.30-12.30. Järjestysnumerot jaossa klo 10 alkaen. Toiminnasta vastaavat Kampin vapaaehtoiset terveydenhoitajat.





JAA
03.01.2020 11:24