Suoraan sisältöön

Fysioterapitjänster för gravida

Helsingfors arrangerar fysioterapigrupper för mödrar som fött barn i Malms och Tölös fysioterapienheter samt i Östergatans och Berghälls familjecenter.

Man anmäler sig till fysioterapigrupperna genom Helsingfors elektroniska tidsbokning genom att logga in i tjänsten med hjälp av Suomi-fi, t.ex. genom mobilcertifikat eller sina bankkoder.

Genom tjänsten kan man också avboka en beställd tid eller flytta en tidsbokning.

Man kommer till tjänsten genom följande länk (kräver identifiering):

Palveluohjain / Helsingfors stad


→ Avoimet palvelut
→ Perhevalmennus, fysioterapia eller Familjeförberedelse, fysioterapi
→ Fysioterapia odottavat äidit / Fysioterapia synnyttäneet äidit eller Fysioterapia odottavat äidit – Ruotsi / Fysioterapia synnyttäneet äidit – Ruotsi



Gruppen är avsedd för föderskor efter rådgivningsläkares slutkontroll, 2 mån-1 år efter förlossning. Gruppen samlas en gång och håller på i ca 1,5 timmar. I gruppen går man igenom bäckenbotten- och magmusklernas återhämtning och gör lätta övningar för bäckenbottenmusklerna och mellangärdets muskler. Dessutom går man igenom hur man själv kan kontrollera delning av magmuskler, samt hurdan träning lämpar sig bäst ifall magmusklerna delats. Fysioterapeuten kontrollerar varje moders magmuskler i gruppen.


Vid behov kan man få mer information genom fysioterapins centraliserade telefontjänst vardagar kl. 8–15
tfn 09 310 67000, en uppringningstjänst är i bruk.



DELA
22.01.2020 10:13