Suoraan sisältöön

Liikunta

Lapset on luotu liikkumaan. Helsingissä on liikkumiseen paljon mahdollisuuksia.

Perhe pyöräilee yhdessä.

Hyvät elämäntavat ja liikuntatottumukset muotoutuvat lapsuudessa ja nuoruudessa. Vanhemman kannustus ja esimerkki innostavat lasta liikkumaan. Yhteinen liikuntaharrastus voi olla esimerkiksi pyöräily tai pallopelien pelaaminen. Lisää vinkkejä Yhdessä perheen kanssa -sivulla. Kannattaa myös kuunnella lapsen toiveita, kun valitsette yhteistä tekemistä.

Lisää tietoa perheen liikunnasta ja liikuntasuosituksista löytyy linkeistä sivun oikeasta reunasta.

 

Lue myös:



JAA
26.02.2019 12:38