Suoraan sisältöön

Mental hälsa

Ett träd i ljuset av solnedgången. Foto: Unsplash

I livet ingår olika slags psykiska utmaningar och alla har vi individuella förmågor att möta dem. Förändringar i livet kan stärka det mentala välbefinnandet, men ibland har de en ogynnsam inverkan på hälsan och kräver anpassning. Det är viktigt att upprätthålla den mentala hälsan även när det känns att allt är bra.


Mer information

 Centralförbundet för mental hälsa (Nationell rådgivning om mental hälsa)

 Föreningen för mental hälsa i Finland  (Även nationell kristelefon)

 Majakka ry (Förening för mental hälsa, som erbjuder sina medlemmar kamratstöd och rekreationsverksamhet)

 Helmi ry (Intressegrupp och verksamhetsorganisation för rehabiliteringspatienter inom mental hälsa)

 Sininauhaliitto ry (Om rusmedels- och spelproblem, beroende och problem med mental hälsa) 

 Psykporten (Information om psykisk hälsa och rusmedelsanvändning)

 Kyrkans samtalshjälp  (Finlands evangelisk-lutherska  kyrkas servicetelefon, e-post, chat samt brevservice)



DELA
01.08.2019 14:50