Suoraan sisältöön

Ravinto ja ruoka

Kypsiä mansikoita turkoosilla lautasella. Kuva: Helsingin kaupungin aineistopankki / Seppo Laakso

Ikääntyessä monipuolinen ravitsemus ja liikunta auttavat pysymään terveenä ja toimintakykyisenä. Voimaa ruuasta -sivustolta löydät ikääntyneelle suunnattua tietoa ravitsemuksesta ja liikunnasta.

 Voimaa ruuasta


Tietoa ravitsemuksesta ja kotiaterioista löydät seuraavista linkeistä

 Ikääntyneen ravitsemus suositus

 Kotiateriat (Palvelukeskus Helsinki)

 Kotiaterian ruokalistat


Palvelukeskusten ravintolat ja kahvilat



20.04.2020 15:34