Suoraan sisältöön

Mielenterveys

Puu auringonlaskun valossa. Kuva: Unsplash

Elämään kuuluu erilaisia psyykkisiä haasteita ja jokaisella meistä on yksilölliset valmiudet kohdata niitä. Elämänmuutokset voivat vahvistaa mielen hyvinvointia, mutta joskus ne vaikuttavat terveyteen epäsuotuisasti ja vaativat sopeutumista. Mielen hyvinvointia on tärkeää ylläpitää silloinkin, kun tuntuu, että kaikki on hyvin.


Lisätietoa

 Mielenterveyden keskusliitto (Valtakunnallinen mielenterveysneuvonta)

 Mieli ry (Suomen Mielenterveys ry, mm. valtakunnallinen kriisipuhelin)

 Majakka ry (Mielenterveysyhdistys, joka tarjoaa jäsenilleen vertaistukea ja virkistystoimintaa)

 Helmi ry (Mielenterveyskuntoutujien etujärjestö ja toimintayhteisö)

 Sininauhaliitto ry (Päihde-ja pelihaitoista, riippuvuuksista ja mielenterveysongelmista) 

 Mielenterveystalo (Tietoa mielenterveys- ja päihdeasioista)

 Kirkon keskusteluapua  (Suomen evankelis-luterilaisen kirkon palveleva puhelin, sähköposti, chat sekä kirjepalvelu)

 Varaudu vanhuuteen (Vanheneminen.fi -hankkeen materiaaleja, joiden avulla voi pohtia, mitä on itselle mielekäs elämä.)

 Finfami Uusimaa RY (Tukea ja tietoa omaisille, kun perheessä tai lähipiirissä ilmenee mielenterveyden ongelmia. Tukea ja neuvontaa myös ajanvarauksella.)



10.07.2020 15:04