Suoraan sisältöön

Kotiateriat


Kotiateriapalvelu tukee eri ikäisten helsinkiläisten, ikäihmisten ja toipilaiden kotona asumista ja hyvinvointia. Kotiateriamme ovat maistuvaa ja ravitsemussuositukset täyttävää kotiruokaa, joka valmistetaan keittiössämme ja toimitetaan asiakkaan kotiin lämmitystä vaille valmiina.

Annokset koostuvat pääruoasta, salaatista tai tuoremehusta sekä jälkiruoasta. Kaikki annoksemme ovat laktoosittomia. Huomioimme aterioissa myös asiakkaiden erityisruokavaliot ja -tarpeet, kuten ruuan rakenteeseen liittyvät seikat.

Ruokalistoillamme on päivittäin 1-3 ateriavaihtoehtoa. Jaamme ruokalistat asiakkaillemme etukäteen viikoittain. Erityisruokavaliota noudattaville asiakkaille toimitetaan omat ruokalistat, joissa näkyvät heille soveltuvat annosvaihtoehdot.

Ateriat toimitetaan kotiin kylmäkuljetuksella tilauksen mukaan 1-2 kertaa viikossa klo 9 ja 17 välillä. Toimituksia on arkisin sekä arkipyhinä, jos pyhäpäivä osuu sovittuun toimituspäivään. 

Kotiateriapalvelun tilaaminen

Kotiateriapalvelu tilataan esisijaisesti Helsingin kaupungin kotihoidon kautta, joka tukee myös ateriapalvelun kustannuksissa.

Halutessasi kotiateriapalvelua otathan ensin yhteyttä oman terveysasemasi kotihoitoon tai ikääntyneiden kaupunkilaisten palveluja koskevaan Seniori-infoon puh. 09 3104 4556 ma-pe klo 9-15.

Mikäli et saa kaupungin kotihoidosta tukea ateriapalveluihin, voit tilata kotiateriapalvelun myös omakustanteisesti asiakaspalvelustamme puh. 09 310 40030.

Tilaa kotiaterioita

Kun asiakkuus on avattu, voi kotiaterioita tilata sähköisellä tilauslomakkeella. 

Alla olevista linkeistä avautuu kunkin viikon ruokalistat sähköisessä muodossa.  Tilaus lähtee "Lähetä"-nappia painamalla.

Kotiaterioiden ruokalistoja voit tarkastella myös osoitteessa hel.fi/ruokalistat, josta löytyvät myös aterian tarkemmat ravintoarvot.

KOTIATERIAT 2019
Viikko 40, 30.9. – 6.10. Tilattava viimeistään 8.9.
Viikko 41, 7. – 13.10. Tilattava viimeistään 15.9.
Viikko 42, 14. – 20.10. Tilattava viimeistään 22.9.
Viikko 43, 21. – 27.10. Tilattava viimeistään 29.9.
Viikko 44, 28.10. – 3.11. Tilattava viimeistään 6.10.
Viikko 45, 4. – 10.11. Tilattava viimeistään 13.10.
Viikko 46, 11.  17.11. Tilattava viimeistään 20.10.

Erityisruokavaliot kotiaterioissa

Kaikki kotiateriamme ovat laktoosittomia. Kotiateria-annosten valikoimasta löytyy sopiva vaihtoehto myös erityisruokavalioihin ja -tarpeisiin kuten:

  • maidottomaan ja keliakiaruokavalioon 
  • kala-, maito-, kanamuna- tai herneallergiaan
  • pehmeään ruokavalioon
  • kasvisruokavalioon tai kalaa ja kasviksia sisältävään ruokavalioon

Mikäli asiakkaalla on erityisruokavalio, kotiin toimitettavassa ruokalistassa näkyvät ainoastaan hänelle soveltuvat ruoat.

Kotiateriapalvelun yhteystiedot:

Avoinna arkisin 7.30–15.30 
Viikonloppuisin päivystys kiireellisissä asioissa 8.00–14.30 
Puh. 09 310 40030 
kotiateriat@hel.fi




JAA