Suoraan sisältöön

Kouluruokailu

Kouluruokailua.

Säännöllinen ruokailu auttaa jaksamaan ja keskittymään koulutyöhön sekä uusien asioiden oppimiseen. Lautasmallin mukaisesti koottu lounas kattaa noin kolmasosan päivittäisestä ravinnontarpeesta. Koululounaan lisäksi koululaiset tarvitsevat päivittäin aamiaisen, iltapäivän välipalan sekä päivällisen.

Tarjoamme kouluissa päivittäin kahta erilaista pääruokaa, joista toinen on lakto-ovo-vegetaarista kasvisruokaa. Molemmat ruoat ovat vapaasti otettavissa. Kerran viikossa on kasvisruokapäivä, jolloin tarjotaan kahta kasvisruokavaihtoehtoa.

Lounas sisältää
• pääruoan lisäkkeineen
• tuoreita kasviksia salaattien ja tuorepalojen muodossa
• näkkileipää ja kaksi kertaa viikossa pehmeää leipää ja kasvirasvalevitettä
• ruokajuomana rasvatonta maitoa, piimää tai vettä.

Ruokalistat osoitteessa hel.fi/ruokalistat

Peruskoulujen, lukioiden ja oppilaitosten ruokalistat löytyvät osoitteesta hel.fi/ruokalistat. Ruokalistasivu toimii myös mobiililaitteilla.

Oman koulun ruokalista haetaan valitsemalla ravintolatyyppi ja ravintola. Ruokalista on tulostettavissa suoraan selaimesta. Kunkin ruokalajin yhteydessä on infopainike, joka kertoo ruoan ravintosisällön ja tuoteselosteen. Erityisruokavaliot tulee varmistaa toimipaikan keittiöltä.

Ruokalistat ovat luettavissa myös ruotsiksi ja englanniksi.

JAA

Kouluruokailun teemat

Juhlapäivät, kuten joulu, pääsiäinen ja vappu, tuovat vaihtelua koululaisten arkiruokailuun.

Lue lisää

Erityisruokavaliot

Toteutamme erityisruokavaliot, jotka perustuvat lääkärintodistukseen.

Lue lisää